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平足（也称扁平足）指的是足纵弓降低或消失，有外翻畸形，站立时足弓塌陷，内缘接近地面，简单说是正常足弓缺失，或足弓塌陷。（如下图）

足印实体测量：超过标准线（足跟至足第三趾中点连线）即为平足。（如下图）

有些平足无症状，不影响正常生活，如果平足合并有疼痛、异常步态等症状时，就被称为平足症，才需要治疗或矫正。（平足症是指足内侧纵弓平坦，负重力线不正常，出现疲乏或疼痛症状的足扁平畸形。平足症是一种严重影响青少年生活、运动的疾病。其发病率占普通人群的0.86%，占扁平足人数的12.1%。）

平足症的复杂表现为“麻花脚”。人们行走每一步都要经历三个过程，即：落地，持重，推进。“麻花脚”是指落地足部内翻，（磨鞋跟后外侧），持重变外翻，鞋帮向里变形（静态站立也是足跟外翻，经常被诊断为平足），推进又变成内翻。下图所示为麻花脚典型的鞋变形。这种脚矫形相当复杂，若单纯矫正平足外翻，脚会歪得更厉害。因此，要综合考虑，兼顾其它，方能达到理想的矫正效果。

平足易导致副舟骨出现疼痛症状，影响工作、学习和生活。（如下图）

平足也易导致下肢力线出问题，引起其它关节疼痛。（如下图）

矫形鞋垫的选择应该是私人定制，也就是专业矫形师要对患者至少进行望（现场要对患者的下肢力线、原地与行进步态以及下蹲状态等进行全面观察）、问（询问病史及病情）、量（通过先进的检测设备进行客观数据测量）三方面的制作前准备工作，然后才可以制作，最后（也是关键的一步），要经过反复调试达到最佳效果才算定制完成，不应该存在不舒服感觉让患者慢慢适应。

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