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疑问：
刚跑步没多久，最近跑步脚掌总是会痛什么原因？
回复：
跑步最有可能引起脚掌痛的原因是“足底肌膜炎”。
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致，也是跑步者最常见的症状，尤其是“高弓足”和“扁平足”的跑步者，体重过重、过激烈的运动又或是鞋子不合适，也会引起该症状。
因为此时足弓会承受过多的压力，使足底肌膜过度伸张而发炎。
如果你有这种症状出现的话，建议你立即停止跑步，进行休息，最好也让专业的医生进行检查治疗，以防万一。
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