认识儿童扁平足
扁平足的表现
01疼痛：
在长期站立或行走后加剧，且常出现进行性加重的现象。通常位于足底内侧，偶尔疼痛也可位于踝关节外侧外踝附近。
02肿胀：
疼痛关节处肿胀，以足舟骨结节处为甚。
03步态异常：
患足疼痛及足弓塌陷可造成跑步甚至行走能力下降，步态异常，如外八字步态。
04其他关节的疼痛：
如因患足的过度外翻及内旋，及髋关节代偿性外旋等，继而可能引发膝、髋、下背等部位的疼痛和关节炎。
05严重的平足畸形：
可见足踝部其他关节受累，如距下关节和跗横关节的柔韧性降低甚至僵硬。
06平足症：
可同时伴发有跖筋膜炎、跗骨窦综合征等。
什么是扁平足？
扁平足习惯上是指足部正常的内侧纵弓的丧失，站立时足弓塌陷，内缘接近地面，一般病因为足部骨骼肌肉异常以及遗传因素。现今儿童出现扁平足的概率高达80%。所以不得不重视！
下图家长们可以回去对比自己小孩看看。
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足印对照图
扁平足的治疗原则
1、所有的扁平足都可进行功能锻炼，如用足跖行走、足尖写字、足趾夹毛巾、屈跖运动、提踵外旋运动等；
2、矫形鞋垫治疗：定制矫正鞋垫，鞋底的内外侧一般存在坡度差，目的为改善足底不正常的负重结构，恢复内侧纵弓。
足部纵弓结构恢复，负重功能良好，走远路和久站后的疲乏、疼痛等症状消失，即预示得到治疗。
足部纵弓塌陷减轻，负重功能改善，走远路和久站疼痛不明显，即预示得到改善。
儿童和青少年为扁平足的高发人群，特别是儿童，发病率达80％以上。儿童的身体可塑性强，对儿童及青少年扁平足问题可采用康复治疗，达到矫正目的。如果您的孩子有扁平足的问题，欢迎前来逸景专科门诊咨询和免费检查！
医院医院康复医学科专家、鞋垫制作专家——加国庆
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