冬季太冷
夏天过热
秋日未到
春光正好
春日阳光明媚
迈开步子却发现寸步难行
痛
痛
痛
穿上高跟鞋
优雅又自信
想要美美出去约会
脚上传来的痛感
让你不得不换下心爱的高跟鞋
这些尴尬你是否深有同感
想举手赞同？
夏天将至
想要美丽上街出游
想摆脱这种困扰
怎么办？
首先，你要知道拇外翻是什么？
拇外翻作为一种疾病，虽然早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形，还没有给人们带来太多的不适症状，但是随着年龄的增长、拇外翻畸形程度的加重，会产生很多严重的并发症，如拇囊炎、爪形趾、鸡眼、脚垫等。这些并发症的发生不仅影响足部功能，而且会产生疼痛，严重影响生活和工作。
拇外翻在日常生活中如何预防？
当发现有拇外翻畸形时，最好及早防治，这样，不仅能够延缓拇外翻恶化的程度，并且可以有效地预防一些并发症的发生。具体防治措施如下：
?选择一双合适的鞋子，如鞋跟不要太高，鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。?做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。?每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻加剧。?借助一些矫形器械，如拇外翻矫形器（分日用、夜用矫形器）。长期配戴拇外翻矫形器，对拇外翻有一定的治疗作用。?当以上保守治疗不能有效地矫正时，应采取手术治疗，这是最有效的治疗方法。通过手术的方法矫正畸形，疗效确切，术后不仅可以自由选择想穿的鞋子，并且可以恢复正常的工作，尤其对于那些特殊职业的人，像舞蹈工作者，可以恢复正常的舞蹈生涯。
拇外翻严重了，应该如何治疗？
随着医疗技术的的发展，传统的手术治疗已经不能满足现代女性的爱美之心，明显的缝合疤痕、疼痛且长的恢复期、术后复发率高，都让不少患者望而却步。微创手术彻底打破这一弊端，其创口仅3毫米小，无痛苦，术后无巨大疤痕，不用石膏钢针的固定，随治随走，不用住院，深受广大患者的青睐。
拇外翻｜别让“蜈蚣”使你的脚不再美丽
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