不可小觑——肌肉疾病
紧密的肌肉可以抵御慢性疾病，比如心脏病和糖尿病。对抗受伤，运动员最好的防护是一个强壮的身体。强大的肌肉、韧带和肌腱，让你有一个好的身体。
下面，小编就将肌肉疾病做一个简单的分类：
一、重症肌无力：
全身骨骼肌无力和易疲劳，活动后症状加重。女性患病率大于男性，约3：2，各年龄段均有发病,儿童1～5岁居多。
危害：
1、眼皮下垂、视力模糊、复视、斜视、眼球转动不灵活。
2、表情淡漠、苦笑面容、讲话大舌头、构音困难，常伴鼻音。
3、咀嚼无力、饮水呛咳、吞咽困难。
4、颈软、抬头困难，转颈、耸肩无力。
5、抬臂、梳头、上楼梯、下蹲、上车困难。
二、进行性肌营养不良症：
表现为缓慢进行的肌肉萎缩、肌无力及不同程度的运动障碍
危害：
1、晚期时四肢挛缩,活动完全不能。常因伴发肺部感染,褥疮等于20岁之前丧生。智商常有不同程度减退,半数以上可伴心脏损害。
2、肌肉萎缩，逐渐的失去力量，直至卧床不起瘫痪在床，最终危及生命。
3、走路苯拙，易于跌倒，站立时脊髓前凸，不能奔跑及登楼，两足
撇开，腹部挺出，步行缓慢摇摆。
三、假肥大型肌营养不良症：
进行性加重的骨骼肌萎缩和无力。可累及心肌。
危害：
1、背部伸肌无力则站立时腰椎过度前凸，臀中肌无力则行走时骨盆向两侧摆动，呈典型的“鸭步”
2、仰卧位站起时，先翻转为俯卧位，再用双手支持床面及下肢才能缓慢站起
3、肩胛带肌及前锯肌无力，可呈现“游离肩”和“翼状肩胛”
四、腓骨肌萎缩症的危害：
1、四肢腱反射减弱或消失，跟腱反射消失
2、四肢套式感觉障碍，皮肤粗糙、肢端发凉、少汗或发绀等自主神经功能障碍
3、有视神经萎缩、视网膜变性和眼球震颤
4、共济失调、脊柱侧凸、脊柱后侧突畸形
5、出现高足弓，足下垂，锤状或爪形趾
6、闭眼的时候不能闭紧，或者不能鼓起腮部，张嘴时经擦汗那个会偏向一侧
7、四肢比正常人的细很多，而且不能站立，不能抓握东西
五、多发性肌炎：
可发生于任何年龄，女性略占多数。死亡率为9-36%。
危害：
1、不规则发热，雷诺氏现象，关节痛，头痛，倦急和乏力
2、关节痛，肘膝肩和指关节发生畸形和运动受阻
3、肌肉病变的纤维经挛缩累及心脏病（心功能异常，心动过速或过缓，心脏扩大，心肌损害，房颤和心力衰竭）
4、肝轻度至中等度肿大
5、眼肌累及呈复视，视网膜有时有渗出物或出血，或有视网膜脉络膜炎
6、蛛网膜下腔出血
胶原蛋白肽与肌肉生长有着密切关系。对于处于生长阶段的青少年来说，补充胶原蛋白肽能够促进生长激素分泌以及肌肉生长。对于想保持体形的成年人，塑造结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋白肽。对于肌肉疾病，胶原蛋白肽有辅助改善，补充营养的作用。
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