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导读

典传“五弓”强化训练体系

典传国术五弓强化训练，帮助您在短时间内迅速拥有强大的发劲系统。

练拳方法对了，事半功倍！功夫的捷径,就是打造属于自已的“五弓”，让您轻松拥有他人羡慕的劲力。告别“广场拳操”，增强自信,大胆告诉别人,我练的不是“养身拳”,练的是“功夫”!

半自动化的发劲方式使您如鱼得水，“筋骨齐鸣”令你一下子找回了自信，逐渐加快的“出手”速度使您速度的极限有了更深的认识。在完成身体各关节的“组装”以后，您对整体力的操控更加自如，回想过去，高深的传统武术理论瞬间已经不再深奥，发现在自己身上不经意间体现了。

小编”传武者“ 　　我们在“撑拔”的过程中，可能一开始只能体会微弱的弹力，不断的累积，由量变到质变，使其慢慢具备弹力，这是一个过程。在这过程中，我们可能要经历枯燥单一的训练，甚至酸疼，但按照要求练习一段时间以后，总能使您欣喜。 　　半自动化的发劲方式使您如鱼得水，“筋骨齐鸣”令你一下子找回了自信，逐渐加快的“出手”速度使您速度的极限有了更深的认识。在完成身体各关节的“组装”以后，您对整体力的操控更加自如，回想过去，高深的传统武术理论瞬间已经不再深奥，发现在自己身上不经意间体现了。(陆功翰)

视频:典传国术陆功翰馆长亲自示范讲解