运动有益于健康，对于一些孩子讨厌运动，很多的家长单纯的只认为孩子懒，其实可能是孩子的脚出问题了。高弓足就是一种严重影响人们的正常活动与生活脚部畸形疾病，需要大家提高警惕。
高弓足是儿童及青少年中比较常见的一种足部疾病，通常高发病群为儿童。儿童处于身体发育的重要阶段，高弓足的危害需引起家长的足够重视。
如果没得得到及时治疗，将会给孩子造成非常大的困扰。高弓足畸形容易造成内翻，外翻，马蹄足。此时孩子的脚由于受力面积小，压力大，很容易造成不可逆的永久性伤害。
高弓足的具体表现
1典型的高弓足畸形表现为高弓、马蹄、爪形趾畸形。足纵弓较高，足长度变短，可见跖趾关节背伸，趾间关节跖屈。跟腱挛缩，跖腱膜挛缩，胫前肌无力。足底跖骨头部皮肤可有胼胝形成，甚至发生坏死。
2高弓足儿童大多不能持久行走，足易疲劳，感觉酸痛。
3足部无弹性，踝背伸受限。
4高弓形态使足底接触地面的面积减小，足底负重区软组织增厚，胼胝体形成和疼痛。但畸形较轻的儿童，站立负重时畸形减轻甚至消失，足印呈正常形态。
高弓足畸形必须引起家长的高度重视。高弓足很容易伴随产生颈肩酸痛、驼背等现象，甚至造成功能性长短脚、脊椎侧弯、足底筋膜炎、蹠骨炎等多项并发病症。而且因膝盖骨向外侧角度过大，造成膝关节外侧张开，引发病变，使得下坡及下楼梯时膝关节容易疲劳和疼痛。
高弓足目前的治疗手段
1如果高弓畸形程度轻足弹性较好，站立负重时高弓畸形可减轻或消失者，可穿着低跟矫形鞋或矫形鞋垫。
2中度和重度畸形需采用手术治疗注意高弓足是足部常见畸形之一，它严重影响了患者的站立和行走功能，并且部分病例是进行性加重的。高弓足并不是一个不能治疗的疾病，只要能够正确判断原始疾病的类型，准确评估畸形的类型和程度，做出合理的治疗选择，患者都能够得到畸形到改善，从而改善患者到生活质量。治疗高弓足一定要尽早，谨遵医嘱。
提示高弓足的治疗要尽早，医院治疗，避免治疗过晚导致并发症的出现，还有尽早治疗可以避免患者不良姿势的形成和肢体畸形的形成。（长期异常行走姿势反射会导致患者形成难以纠正的异常运动模式，增加了治疗的难度。）
专家推荐刘亚臣主任医师
手外二科主任
对复杂性手指离断采用血管移植、血管转位、静脉皮瓣移植方法进行断指再植。足趾移植再造拇指（手指）采用微小皮瓣转位改善再造手指外形。应用多种岛状皮瓣转位或游离皮瓣移植，进行复杂手外伤皮肤组织缺损和手脱套伤的显微外科修复。对手部疾病诊治、功能重建手术和先天畸形手术矫正临床经验丰富。擅长四肢骨折内固定、四肢血管神经损伤探查修复手术。
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