鞋底磨损太严重就不要穿了，但也别急着扔。看鞋底，其实就是看一个人的步态，每个人的走路姿势不同，习惯不同，鞋底磨损的情况就不可能相同。从医学角度来看，鞋底磨损的程度和位置可以反映你的健康状况。
五类非正常磨损要注意
1、后外侧磨损太严重：O型腿、高弓足
一般情况下，鞋的后外侧磨损很正常，但如果磨损太严重就不是正常情况了。这类人群多半是两腿的膝关节向外分离，才会导致小腿胫骨向内翻转一定角度。如果严重的话，就是所谓的O形腿了。
此外，高弓足也会有跟骨内翻，足跟外侧承受较大应力，也会加重鞋的外侧磨损。
2、后内侧磨损：膝外翻
如果内侧的鞋跟出现明显地磨损，这可能由膝外翻造成。此时足表现出外翻状态。因此，足的内侧承受较大应力，鞋的内侧也会磨损的比较快。
3、正后跟磨损：跟行足
如果跟腱无力，行走时前足缺乏推进力量，表现为用脚跟行走。站立时，可见其足底中部始终不能着地。因此，脚跟对应的位置压强增大，非常容易磨损鞋后方。
4、不对称磨损：长短腿
由于常常拖脚走，会磨损鞋后跟，甚至导致左右脚鞋底磨损不同。这是因为两腿动作不一致，一边踩一边拖，所以踩的一边磨损小，拖的一边磨损大，这可能是双脚长度不等所致。
5、整体磨损：扁平足
如果你发现，自己鞋底几乎整体磨损，那扁平足的可能性很大。扁平足的人，脚的弹性小，脚中心直接接触地面，整个脚面都处于受力中，导致鞋底磨损严重。
来源：健康时报
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