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童鞋到底该怎么选？选鞋的时候除了外观还要注重哪些功能呢？今天就让我们从儿童足部发育特点来说一下儿童鞋的选择，让家长拒绝选择困难症，给宝宝选一双合适的鞋子！

儿童足部发育特点

儿童的足部发育完全大约需要18年的时间。出生时，足部有22块部分发育完全的骨头。到了上学年龄，数量会上升到45。在以后的10年内，随着骨骼生长发育逐渐成型和硬化，许多骨头会连接在一起，最终形成成人足部中的26块骨头。

6个月的婴幼儿的足部大多数为软骨，2岁时的儿童足部可以看出看出骨头结构正在发展中，但在骨头之间有很大的空隙。这段时期穿鞋不当会引起脚部骨骼变形。

8岁时的儿童足部可以观察到趾骨和跖骨的第二个部分，它们将再用10年左右时间连接在一起，形成18岁时的成人脚型。8岁时的儿童脚处于骨骼钙化、关节、肌肉、韧带的发育时期，是形成稳定关节及有力足弓的重要阶段，同时也是脚畸的高发期。

儿童选鞋建议

没有学步的婴儿(0～1岁)阶段

穿鞋的目的主要是在户外活动时保暖御寒,免受粗糙硬地等的伤害,选鞋主要选择手感舒软的材料,保持童鞋的透气性,让婴儿足有湿度、温度合理的鞋内环境,或直接用棉质舒适的袜子来代替。

刚刚学步的婴儿(1～2岁)阶段

选鞋应以舒适、合脚、防滑、薄软的平底鞋为较合理,选择的标准是鞋底可对折。目的是让幼儿在学步过程中,足能如赤足状态一样灵活,既可自然弯曲,在摇摇摆摆的蹒跚步态中,使肌肉力量得到加强,神经系统得到良好的发育,又能提高婴幼儿学步时的稳定性,促进学步进程。

2～6岁年龄段

2～6岁的儿童脚型成扇形,选鞋的时候应注意选择与儿童脚型相似的鞋子。这种鞋子可以为足创造好的自然生长发育的条件;鞋子产生弯折的部位应符合儿童足的比例;鞋的后帮应稍高于踝关节且较硬的后跟杯以加强踝关节的稳定性。

儿童选鞋要点

选鞋要点一

选童鞋的时候要保证鞋前部有足够的空间，满足脚的正常生长发育，避免足部在穿鞋状态下受到挤压，造成儿童脚前部健康发育受到损害。

选鞋要点二

脚的跖趾关节是行走弯曲的集中部位，故跖趾部位具有良好的弯曲功能对于儿童来说非常重要，轻则影响穿鞋的舒适性，重则影响儿童跖骨及趾骨的良好发育。

选鞋要点三

为防止儿童足踝扭伤、足踝韧带受伤、足踝不稳定等现象的出现。要选择中足有较好的支撑及有较硬的后跟杯的鞋子来加强足踝关节的稳定性，满足儿童穿鞋剧烈活动的需要。

选错鞋子都有哪些危害？

临床中比较常见的扁平足和足外翻均与骨性足弓发育不全有关。而穿着一双不合脚的鞋很容易影响到足弓的发育,过松或过紧都不可取。所以家长在给小孩子选鞋的时候一定要谨慎。例如：家长会给小女孩选尖而窄的儿童鞋（高跟鞋），这些没有按照儿童足部发育特点鞋可能会严重影响儿童足部的正常生长发育，而且过高的鞋跟势必使儿童脊椎等骨骼承受额外的力量，对儿童的骨骼发育造成不可逆的不良影响，甚至造成畸形。

郑大康复医学工程—足脊矫正与康复中心

郑大康复医学工程科-足脊矫治与康复

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潘斌斌

诊疗范围：科室可为扁平足、高弓足、糖尿病足、青少年特发性脊柱侧弯、X型/O型腿、内外“字”脚、先天性畸形、脑瘫儿童、儿麻、类风湿关节炎患者、因足踝生物力学改变导致关节的慢性损伤和疼痛患者；因烧伤、植皮瓣术后瘢痕增生患者、肢体水肿、静脉曲张患者、脊髓损伤、脑卒中、截肢、运动损伤及骨折术后患者等提供精准的评估，精准的各类假肢、矫形器和压力衣的设计、装配及训练。

参考文献

1.张伟娟,张骁,陈谌.鞋结构设计对儿童足部发育的影响[J].中国皮革,,44(16):33-35.

2.张秀丽,朱晓兰.儿童足部生物力学特点与童鞋设计[J].北京体育大学学报,,33(06):57-61.

3.杨昌盛,徐晓斌,徐玲玲.儿童机能鞋设计要点分析[J].西部皮革,,39(19):32-36.

郑大康复工程—足脊矫治与康复中心，隶属于医院（医院）。目前就科室的规模、设备、技术医院内前列，是集科研和教学一体的康复工程医疗机构。科室占地㎡，科室配有全套进口加工设备、压力衣制作设备、计算机辅助设计与制造系统（CAD-CAM）、足踝生物力学评估系统、3D打印等国内一流的先进设备。科室将与香港理工大学、麦理浩复康院（MacLehoseMedicalRehabilitationCentre）、医院（PrinceofWalesHospital）等建立紧密合作。科室目前有博士1名、硕士研究生3名、资深康复工程师3名及多名技工。

科室可为各类型的截肢患者、脊髓损伤患者、脑卒中患者、脑瘫儿童患者、脊柱侧弯患者、烧伤患者、运动损伤患者、骨折术后患者、先天性畸形患者、儿麻患者、类风湿关节炎患者、足踝生物力学改变导致关节的慢性损伤和疼痛患者等，提高精准的评估、精准的各类假肢和矫形器的设计、装配及训练。另外，还为各类型功能障碍患者或残疾人提供各种的移动设备、交通工具及家居环境的评估、改造、适配和训练。医院康复工程科将致力于康复工程技术和康复治疗技术完美结合的发展目标，让功能障碍者尽早、尽快在功能上得到恢复，同时科室还和社区医疗团队、康复团队及社会工作者一道合作，让功能障碍者在生理上、心理上得到全面康复，使他们早日回归家庭、回归工作、回归社会。

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