在日常经常会见到一些人，足底疼痛没办法正常工作和生活，有很多人在疼痛时会一味服用止痛药，却不知长时间足底疼痛可能是患上足底筋膜炎，足底筋膜炎很多人疑惑这是什么疾病？其实足底筋膜炎是常见的一种骨骼疾病，在发生后可以采取措施缓解，但要注意方法得正确。什么是足底筋膜炎？足底经膜炎是成年容比较常见的一种疾病，也是导致成年人足部疼痛的原因之一，由于人们的脚底存在不少零件，其中包括足底筋膜，这层膜能缓冲身体在活动时所产生的压力，进而提高足弓的稳定性，而足底筋膜炎是指这层足底筋膜发炎，在发炎时就会导致疼痛，而导致筋膜发炎的原因是因为牵拉过度导致被刺激而损伤。足底筋膜炎除了疼痛还会伴随其他症状，如有明显压痛点、坐久或者站久起身走动会有隐隐作痛，甚至有些在夜间这种疼痛感会加剧。从科学的角度上来讲，足底筋膜也是一项比较难根治的疾病，只有在特定条件下才能达到根治，不过大部分患者在积极采取措施以及治疗后是可以使炎症得到控制，不会带来疼痛。足底筋膜炎该如何治疗？1、多休息休息对足底筋膜炎恢复非常重要，如果经常运动会导致疼痛加剧，特别是进行运动时，在急性发作期只有使足部得到休息，才能让其恢复。2、采取冰敷在急性期发作如果感觉疼痛难耐，可以采取冰敷的方式用冷毛巾冰敷疼痛位置，尤其是按压疼痛的点，交替冰敷可以缓解。3、进行拉伸锻炼坚持拉伸锻炼可以对足底进行锻炼，缓解疼痛，在一定程度上可以防止再次复发，但要注意拉伸锻炼动作要正确，可以咨询医生，在医生指导下进行。4、选择合适的鞋子要避免穿人字拖，硬底布鞋以及高跟鞋，由于这些鞋没办法起到缓冲足弓跟压力的作用，易加重疼痛，所以要选择缓冲效果好并且舒适穿着，不会感觉疼痛的鞋子。温馨提示足底筋膜炎在生活中很常见，一旦发病给患者带来极大的疼痛和苦恼，所以对它要了解清楚，尤其是发病后的治疗措施，采取正确措施能缓解疼痛，并且防止反复发作，只有将疾病控制住才能防止足底筋膜炎给生活带来影响。

推荐阅读：

?医院骨一科专家门诊时间表，请查收

?从本周六开始骨科王仁润主任专家门诊恢复啦！

?医院骨一科的“洁白荷花”

?医院对外开展新冠病毒核酸检测和血清抗体检测了！

?医院门诊及住院陪护、探视制度

?医院门诊便民服务措施公布

?手术室“服务质量提升月”，骨一在行动！

?医院专家门诊信息表来啦！

?医院骨一科的忙碌与坚守

?好医生拒收红包暖人心彰显医德

医院骨一科

QINGXIANPEOPLE′SHOSPITAL

一、科室概况

医院骨一科成立于年，是沧州市医学重点学科。30余年的不懈努力，使骨一科技术水平已达到国内先进、市内领先的水平。科室拥有标准床位42张，年门诊量余人次，年手术量余台。

二、设备情况

我院拥有国际先进的德国Joimax公司Delta脊柱内镜及椎间孔镜系统，脊柱后路椎间盘镜（MED）系统，美国史赛克公司关节镜系统。能够开展各种微创脊柱内镜手术治疗腰椎间盘突出症及腰椎管狭窄症，能够开展肩、肘、腕、髋、膝、踝等关节疾病的微创手术。

三、人才梯队

我科人才梯队合理，现拥有主任医师2名、副主任医师2名，副主任护师1名，主治医师3名，住院医师2名，护理人员9名。中国医院王仁润主任长期于我科出诊、教学、手术。科内成员医院，如医院（北医三院）、医院（医院）、医院、医院、医院、中国人民解放军89医院、河北医院等进修、学习。护理团队率先在沧州地区开展“人本位”护理服务。

诊疗特色

在熟练开展脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、胸椎管狭窄症、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰椎失稳症、颈胸腰椎骨折、脊柱结核、脊柱脊髓肿瘤、脊柱后纵韧带骨化症等疾病的开放手术治疗的同时，引入国际先进的脊柱内镜技术，并独立开展脊柱疾病的微创内镜治疗，具有手术风险低、治疗效果确切、恢复迅速等优点，受到广大患者的好评。

熟练开展髋、膝关节置换术、翻修术，及膝关节保膝手术治疗，目前开展的微创无内固定物的膝关节截骨垫片技术，在全国处于领先地位，为广大膝关节疾病患者带来福音。

熟练开展关节镜微创技术治疗各关节疾病及运动损伤，免除患者开刀手术的痛苦，促进患者的康复。

熟练开展国际先进的微创骨折复位固定技，痛苦小，恢复快，尤其适合于高龄、基础疾病多的患者。

熟练开展手、足、踝关节畸形矫正及功能重建手术，擅长断肢再植、断指（趾）再植、软骨移植等。