鞋跟的磨损位置代表啥？
足踝外科的专家指出，如果一双鞋在两三个月就磨平了鞋底，多半是脚有病，得重视起来。
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走路姿势问题
列举几种常见的错误走姿，以及其带来的不良影响。
内八字：对鞋而言，这种走姿会令鞋跟内侧磨得比较厉害。对身体而言，这种走姿会令膝盖内移，双腿变成X型。
外八字：对鞋而言，这种走姿会令鞋跟外侧磨得比较厉害。对身体而言，这种走姿会令腿部骨骼走行，双腿变成O型。
一脚深一脚浅：「长短腿」可能是天生的，也可能是骨盆侧倾引起。较长那只脚，鞋底磨损比较小；较短那只脚，鞋底磨损大。
脚掌先着地：走路一颠一颠的，人称「水上漂」，长时间使用这种走姿，会令鞋掌部位磨损严重，身体上会加重对膝盖的冲击。
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生理疾病问题
如果走姿没问题，但鞋跟照样在穿三个月内就磨掉30%，有可能是身体出了状况。
O型腿or高弓足：会使鞋跟外侧磨损严重。
X型腿or扁平足：会使鞋跟内侧磨损严重。
有这四种状况，最好及时到足踝科去寻求解决办法，以免身体其他部位遭受损害。
如何纠正走路姿势？如果走姿错得不算太离谱，可以自己纠正：
首先要抬头挺胸，走路时别低头含胸；
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