想开始跑步却不知道如何开始？你是否受伤开始跑步却跑完膝盖等各种疼痛？2公里气喘吁吁无法继续？跑不到无法坚持跑了几天再也坚持不下去？可是还有这样一群人他他从零基础的跑步小白到完成10公里他跑瘦了30斤并参加了全程马拉松他本来想去参加半马却跑完了全程马拉松他从国外海淘回适合自己的跑鞋告别伤痛他开了一天会[详细内容]
关于辟谷，可分几个方面论述。一是促成辟谷的原因，二是辟谷的时间，三是辟谷的方法、四是辟谷的方法细说。一、促成辟谷的原因虽然以“原因”为主，但也包括方法，共有八点。1、养生术而致辟谷炼气、服气、咽津、导引等养生方法，都可以激发辟谷或促成辟谷，当代一些养生家所传辟谷功法是导引功。2、丹道内功辟谷内功很精[详细内容]
▲▲▲欢迎 先天性马蹄内翻足(congenitalclubfoot,CCF)是小儿足部常见畸形之一,以前足内收、足内翻、跖屈和马蹄足为特征,若不及时治疗,会造成足部的畸形外观、功能障碍和疼痛。Ponseti方法是早期保守治疗先天性马蹄内翻足的主要方法,保守治疗无法矫正者需及时接受软组织松解术(如[详细内容]
足跟痛的护理与治疗足跟痛又称脚跟痛，足跟部疼痛，行走不便。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。中医学认为，足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。足跟痛好发于40~60岁中[详细内容]
6月14日，一场应对疑难复合伤的应急演练，医院急诊科成功举行。随着“”急救车的到达，急诊科护士立即与院前急救衔接，接待了这个因铲车挤压致胸腹部疼痛半小时的建筑工人。急诊科林燕波主任迅速就位，查生命体征，判断病情；急诊护士娴熟地对病人进行相应处置：心电监护、吸氧、建立静脉通道、采血、联络、执行医嘱。短[详细内容]
“医院第三届肢体矫形与功能重建学习班暨临床新理念、新技术、围手术期护理和康复研讨会”将于年1月14日至15日在医院举办。应医院院长马信龙教授邀请，医院和利物浦AlderHey医院肢体矫形与重建专业医疗、护理和康复师团队将前来担任本届学习班的主讲。英国讲师团一行五人由 肢体矫形与重建外科专家Selva[详细内容]
跑友们不知道曾经是否有过这样的经历，在经过长时间的运动后，第二天早上一起床，脚一落地，一阵刺痛由足底传上来，走路都会令你疼痛难忍？其实这是足底筋膜炎的症状！足底筋膜炎是跑友们最容易受到的运动 ，大约有15%的跑友都有得过足底筋膜炎。什么是足底筋膜炎？足底筋膜炎，是指横跨足底连接跟骨和趾骨的厚实韧带组[详细内容]
9月10至12日，由医院（医院）主办，中华医学会骨科学分会足踝外科学组、中国医师协会骨科医师分会足踝外科工作委员会、《中华骨科杂志》、《中国骨与关节外科杂志》协办的第十八届全国足踝外科学术大会在江苏徐州顺利召开。会议邀请国内 足踝外科专家进行专题讲座，展示近年来足踝外科领域的 进展。医院足踝外科梁晓[详细内容]
当我们足踝相关的骨骼出现关节炎症的时候，我们可能很容易感受到发炎的肿痛或肿胀，足踝与我们小腿的下部相连接，所以在了解关节置换之前，我们应该了解关节炎是如何影响我们脚踝的功能和结构的。关节炎症的病因踝关节的骨性关节炎与身体其他部位的症状不同，并非伴随着身体老化而出现“磨损”，相反，它几乎都由于受伤所引[详细内容]
提及身体健康，默默无闻的双脚大概是最容易被忽视的部位之一。事实上，脚是全身健康的“放大镜”，不起眼的双脚上，细微变化就能折射出多种潜在疾病。有的女士为了美丽，穿又高又紧的高跟鞋，脚在狭小而变形的空间中得不到应有的放松，从而导致足癣、过敏、高弓足、足底筋膜炎等表层疾病。双脚外在表现的不同寻常，都可能是[详细内容]
权健骨正基 权健骨正基作用原理： 在足部医学和人体工程学的基础上设计的。该产品有二万多个不同的矫正点，来分解身体对足部的压力，给足部一个 的足弓，给身体一个 的重心，重新调体总体的骨骼平衡，促使身体的循环系统、神经系统、淋巴系统以及脑垂体的分泌均达到 状态。骨正基为脚提供的 足弓，可以是人体[详细内容]
作为家长，一些小儿骨科常见病是可以预见的，如小孩面部明显不对称、行走脚不能放平等都应引起足够重视，这些很可能预示着小儿患有骨科常见病的风险。小儿骨科常见病主要有以下八种：01先天性肌性斜颈：患儿面部不对称，婴儿期颈部一侧有肿块，幼儿期可在颈部摸到条索状物，不痛不痒，头经常被迫歪向一侧。02先天性髋关[详细内容]
鞋子不用太好太贵，合脚就行。但许多女性朋友却一味的追求鞋子外在特征所体现的意义，比如高跟鞋越高越性感等等。很少有女性朋友为了舒适而却买鞋，也很少有人在合适的场合穿上合适的鞋。下面我们就介绍一下该如何选择一个合适自己的鞋。合适的鞋不需要“磨合”期很多人误认为，新鞋都有“磨合”期，穿一段时间后会“跟脚”[详细内容]
1第章苟石我叫苟石，十六岁，家住东关镇。我从没见过我爸，不过我听村里人说，我妈年轻的时候被人强暴了所以才有了我，而我那个所谓的“父亲”却消失无踪了，后来我妈就带着我嫁给了我的后爸。我妈怀着我的时候染上了*品，身体很差，所以我刚出生时不足三斤，皮肤黑乎乎的，特别是脸上那块黑色丑陋的胎记，让我整个人看起[详细内容]
今天的图片可能会有些辣眼睛哦！在临床工作中，医生经常会遇到患者的受伤创面不愈合的情况，伤口不愈合严重的影响了患者的工作和生活。当然，造成不愈合的原因有多种，如高血糖、感染、个人体质等。外科医生遇到类似病例，通常会建议患者手术彻底清除病灶治疗，病情严重的还需要复杂的皮瓣手术，才能达到比较好康复效果。假[详细内容]
悬壶济世，惠泽新兴医院-医院，骨科联合义诊活动时间：年10月31日早上9:00-11:30分地点：医院医院骨科简介1、国家临床重点专科（中医项目）2、“十五”、“十一五”“十二五”国家中医药管理重点专科3、中国中医药学会骨伤科分会创伤学组挂靠单位4、国家中医药管理局中医骨伤科继续教育培训基地5、广东[详细内容]
长短脚其实是可以分为结构性（真正腿长不等）和功能性两大类。结构性长短脚常常是因为小腿骨或大腿骨曾出现骨折，癒合之后，长度减少了。在有些特殊情况下，也有因为成长时下肢有不对称的生长现象。幸好这些情况是属于很罕见的现象。在生理学检查上，医生常用尺自一个骨骼定点测量到另一定点以便测出真正的腿长。下图所示：[详细内容]
?作者：事业发展科宋玺通讯员：创伤骨科王伟锋微编：事业发展科宋玺审核：事业发展科罗国艳传说中的“苦命脚”从小就听家中的老人说，如果大脚趾旁边的骨头往外突出就是苦命脚，一生的命运都会很坎坷，家住天元区的李大婶就有这么一双脚。她每天早出晚归的在地里干活，虽然不是很富裕但是生活也还满足。近几年来，李大婶渐[详细内容]
足底筋膜炎为慢性运动 的一种，临床上患有足底筋膜炎的患者往往合并有足部生物力学异常的问题（扁平足、外翻足、高弓足、踇外翻等）。从人体生物力学的观点看来，足部距下关节过度外翻会造成足弓塌陷，连带拉扯足底筋膜，造成筋膜发炎。足底筋膜炎是跑者最常见的病症，虽然不是大病，但也不可小觑。尤其高弓足的患者，因为[详细内容]
跑步是一种能让你身体健康的运动，跑步是一种能够让你获得满足感的运动，跑步是一种能让你享受速度感的运动，跑步是一种能让你走出迷茫的运动....要说跑步的好处，实在太多了。很多人开始跑步也许是为了减肥，为了身体健康，为了参加比赛....总之，每个人都有每个人的理由。但是坚持跑步之后，你总会想：怎么才能跑[详细内容]
