小小鞋底隐藏着大秘密
观察鞋底磨损部位的变化，可以提醒你的走姿是否正确，甚至可以发现一些严重的疾病。特别是对年纪幼小的孩子，从鞋跟儿就可以发现脊椎侧弯等问题。
你的鞋跟儿哪边先磨偏？先来做一个测试，看看你常穿的鞋子，一般是哪边的鞋跟儿先磨偏？
A双脚外侧都出现磨损B双脚内侧都出现磨损C只有右脚外侧磨损D只有左脚外侧磨损E哪边都不偏，齐齐的网上投票的结果是
72%选A，4%选B，C占10.08%，D占5.03%，只有3.65%的人选了E
你是哪个选项呢？解析：不同磨损提示不同问题
其实除去鞋子的质量问题和个人年龄因素，鞋子与地面接触时，受力点的不均衡导致某个位置的加剧磨损，而不同的磨损部位会反映出每个人不同的问题。
A双脚外侧都出现磨损的大多数正常人在走路习惯上会有一些外八字脚，所以两只脚的鞋后跟儿会磨偏是正常情况，无需担心。正常鞋子的磨损重心在脚跟中间，并可从鞋跟外侧看出约4度的倾斜，但如果倾斜大于4度，就说明脚跟外侧受力过多，这种情况通常由于高弓足让体重过多倾向于脚外侧，造成鞋外侧磨损突出。
这种走路方式容易导致关节扭伤和损伤，长期的受力不均也会导致膝盖外软骨的磨损，引发关节炎。这种方式也会给髋骨施压，导致坐立时骨骼的长久疼痛。
建议：咨询足科或骨科医生，进行步态练习，养成正确的走路姿势，进而让骨骼结构得到纠正。
B双脚内侧都出现磨损的如果你内侧的鞋跟有非常明显的磨损的话，这可能就是膝内翻或扁平足造成的了。如果你是足弓扁平，在脚掌中部着地的时候，脚就会向里面倾斜的，最后导致内侧鞋跟磨损突出。
扁平足使脚部的弹性作用大大降低，让小腿肌肉过度工作而更加紧绷，进而可能导致频繁抽筋或者内侧踝关节肿胀。这种走路方式也会导致前骨盆倾斜，进而腰背部疼痛。
建议：平时进行步伐训练;并且在鞋内垫上舒适的鞋垫，让步伐更稳健，身体更轻松。
CD只有右脚或只有左脚外侧磨损的即一只脚正常，另一只脚跟有外侧磨损者，你就要注意平时的走姿了，可能平时走路时两只脚受力方向不对。
每个人走路的方式都不太一样，造成你鞋底不平的原因就是你走路的姿势，被磨掉的鞋底的那一部分就是平时你用力比较大，摩擦比较剧烈的地方。
E哪边都不偏，齐齐的恭喜你，你是个难得的姿势端正者。
来源：合肥晚报
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