足跟痛是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病，它的典型表现是早晨起床后站立或走路时疼痛较重，行走片刻后疼痛减轻，休息一会再次行走又会出现疼痛。足跟痛不同于风湿骨病的发病原因，很多患者错当风湿骨病来治疗，结果久治不愈，苦不堪言。
由于足跟痛患者多数并无明显外伤史而被忽视，延误了最佳的恢复时机。足跟有时疼有时好，以为忍忍就过去了，但殊不知足跟问题如果长时间得不到解决，严重下去会导致脚部剧疼、行走困难、甚至瘫痪，因此患了足跟问题一定不可轻视，要及时选择正确方法对症治疗！
足跟痛的发病原因：
1、足跟骨刺：跟骨退行性改变导致的骨质增生，即“骨刺”，也是导致足跟痛的常见原因之一。当“骨刺”长期存在，且长“骨刺”的跟骨长期负重或负重过大，引起局部充血和发生无菌性炎症时，刺激病变部神经，足跟才会痛。
2、跖筋膜炎：是足跟痛最常见的原因之一，往往发生在长期站立或行走工作者，是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。垫高足跟，减轻跟腱对跟骨的拉力，前足跖屈，缓解跖筋膜的张力，都可使症状减轻。
3、跟垫痛：常发生在老年人，跟垫是跟骨下方由纤维组织为间隔，以脂肪组织及弹力纤维形成的弹性衬垫；青年时期，跟垫弹力强，可以吸收振荡。老年时，跟垫弹力下降，跟骨在无衬垫的情况下承担体重，严重时可形成瘢痕及钙质沉积，引起足跟痛。
4、跟骨后滑囊炎：最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊，由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚，囊内充满滑液，局部肿胀，并有压痛。
5、跟骨骨突炎：常发生于8～12岁的男孩，病变与小腿胫骨结节骨突炎相似，是在发育过程中，未愈合的骨骺受肌腱牵拉引起的症状，疼痛在跟腱附着点下方，可双侧同时发病。跑步与足尖站立可使症状加重。骨骺愈合后症状自然消失。
6、距骨下关节炎：常发生在跟骨骨折后，是一种创伤性关节炎。X射线照片上前跗窦处，负重时疼痛加重。
7、跟骨骨膜炎：骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化、骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。
8、足弓结构发育异常：高弓足、扁平足或内翻足等发育异常。
9、跟腱炎：由于各种原因造成的过度使用可导致跟腱内的纤维发生慢性损伤，如超负荷的运动、频繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等，均可引起跟腱炎。
足跟痛多发生于45岁以上的中老年人，男性多于女性，重体力劳动者、运动员、长期站立工作的人易患此病。"肾主腰脚"，足跟痛多与肝肾阴虚、局部血脉不通有关。肝肾亏虚，筋骨失养，又感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞。
足跟更是有人类"第二心脏"之称，中医理论《黄帝内经素问》中指出："阳气起于趾表，阴气起于趾里。"足三阴经脉，足三阳经脉都直通至脏腑。肾为先天之本，脾为后天之本。足部的足少阴肾经，足太阴脾经直通肾脾，足可以说是人体的"第二心脏"。我们足部的经络是通往全身的，是全身的经络之根。据统计：40岁以上的人中，仅足跟痛患者高达35.5%.由此，可以看出，足跟痛患者也将会不断增多。
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