最好的白癜风专家 http://m.39.net/pf/a_5291113.html康复理疗
扁平足通常会导致足底筋膜弹性缺失，从而引发足底的疼痛。可以用康复理疗中低频治疗、冲击波治疗、超声波治疗、干扰电治疗、经皮神经电刺激治疗、离子药物导入治疗、超短波等等来治疗;
冲击波治疗仪超声波治疗仪干扰电治疗仪经皮神经电刺激治疗仪中频电疗仪康复训练小腿肌肉所提供的拉力对足弓的支持是非常重要的。下面我们主要告诉大家应该强化哪些肌肉：
（1）踝和趾的屈肌（胫骨后肌、趾长屈肌、踇长屈肌）都有足内翻的功能，它们与足外翻是相拮抗的。足弓塌陷意味着这些肌肉功能缺失，力量不足。那么，可以通过做足内翻（脚心相对）和脚趾抓地的动作来强化这些肌肉。
（2）小腿三头肌是指的比目鱼肌和腓肠肌，它们有着强有力的跖屈功能（绷脚背），是防止踝关节背屈塌陷和足外翻的主要姿势肌。
（3）胫骨前肌对于足弓的保持也是非常重要的。
最后，还需要放松腓骨长肌和腓骨短肌，因为这两块肌肉短缩会拉低内侧纵弓，使足外翻。
调整步态步态就是行走的方式。若足弓塌陷，在行走过程中则会直接影响到骨盆和脊柱，引发体态的不平衡。正常的步态周期分为两个阶段：起步态和摆动态。
起步态：开始于足后跟触地，然后足掌着地，再到站立中期，足跟离地，最后足趾离地。
摆动态：由于不能让腿和足停在躯干后面，因此需要摆动期。摆动期发生在足不负重时，它经历3个过程：加速、摆动和减速。
降低体重在我们所带过的客户案例中，有相当一部分是由于体重增加而导致的足底韧带松弛，形成了扁平足。所以，这一类人群的调整，降低体重才是治疗的关键，否则很难有明显的效果。
配备矫正鞋垫建议配备医疗辅具矫正鞋垫，而且应该根据足弓塌陷的严重程度订做鞋垫。以减少足外翻，调整相关受力的方向，缓解足部的冲击。
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专家介绍
李胜活
康复医学科主任、医学博士后、韩国博士、副教授
学会任职：
广东省康复医学会疼痛康复分会理事
广东省中医药学会筋膜学专业委员会常务委员
广东省基层医药学会中西医结合康复专业委员会常务委员
广东省健康管理学会风湿免疫学与康复专业委员会委员
广东省精准医学应用学会自身免疫病分会委员
佛山市顺德区中医学会针刀医学专业委副主任委员
医疗专长：
①各类疼痛康复（颈肩腰腿痛，软组织疼痛，神经病理性疼痛等）。
②脑血管康复。
③脊柱相关疾病的康复。
④骨关节疾病康复。
?脊髓损伤康复。
出诊时间：
周一、三上午脊柱，卒中，骨科疾患康复专家门诊
周一下午疼痛康复专家门诊
出诊地点：
门诊三楼康复医学科
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