“12.15”世界强化免疫日
今天（12月15日）是第30个世界强化免疫日。这一节日主要是为了消灭脊髓灰质炎而设立的，而在脊灰病毒已经从我国完全消灭的今天，这节日依然存在着，主要提醒大家重视预防接种。免疫力，是世界上最好的医生，接种疫苗是预防和控制传染病最经济、最有效的方法。
脊髓灰质炎（又称小儿麻痹症）是少数能被消灭的疾病之一，这主要是因为人是脊髓灰质炎病毒的唯一感染者、已经有有效的疫苗，免疫能终生持续存在等。
世界卫生组织推荐采取常规免疫、群众运动、监测、扫荡式接种等四大消灭脊髓灰质炎策略，尤为突出的是为强化免疫而采取群众运动形式——国家免疫日。
在脊髓灰质炎的恢复期和后遗症期：
临床表现一般有：
1、肌肉功能不平衡：例如马蹄内翻足畸形、高弓足
2、肌肉、筋膜的变性挛缩：例如髋屈曲外展外旋畸形、脊柱侧凸、膝关节屈曲或者反屈、足内翻等
3、其他的还有骨骼发育畸形、缩短畸形、肌肉废用性萎缩等
乐心儿童康复中心为脊髓灰质炎恢复期以及后遗症期的患儿，提供康复评定和康复治疗。
如今，脊髓灰质炎已成为少数能被消灭的疾病之一，但这一因病毒感染而造成的疾病，还是应该引起我们对免疫的重视。但关于儿童“免疫力”家长们知多少？
儿童免疫力
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。
人们常说的免疫力低下，是因为各种原因导致的免疫系统不能正常发挥保护作用，而极易遭到细菌、病菌、真菌等感染，最为直接的就是容易生病。因为经常生病而加重了机体的消耗，所以会出现体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力等等表现。甚至有的人每次生病之后需要很长时间才能恢复，并且经常发作，长此以往容易诱发大病。
关于儿童免疫力
是家长们最为关心的问题
其实生活中的一些简单方法
就能提高宝宝的免疫力
减少生病的次数。
如何提高儿童免疫力
01
母乳喂养
人生的第一次免疫
母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。
02
免疫预防接种
积极主动应对
为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎（小儿麻痹症），接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。
03
均衡饮食
提升防御功能
孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。
婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。
04
多喝白开水
保持黏膜湿润
多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶，渴了随时喝。注意，要喝白开水，而不是各种含糖饮料。
05
良好的卫生习惯
防止病从口入
虽然过分抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净，可以防止病从口入。
06
及时补充锌元素
提高身体免疫力
锌是人体内很多重要酶的构成成分，对生命活动有催化作用，并参与维生素A的代谢。
其实除了通过注射疫苗来获得免疫能力外
宝宝还可以在生活中提升自身免疫力
完善自身免疫系统哦
双管齐下
才能让宝贝更加健康地成长！
免疫力下降表现
临床上一般以孩子在一年中患呼吸道感染的次数来判断孩子的免疫力强弱。
出现以下情况，提示孩子的免疫系统功能可能比较弱：
免疫力低症状
?2岁以下的孩子在一年中上呼吸道感染超过了7次，或下呼吸道感染次数超过了2次；
?2—5的孩子一年中上呼吸道感染超过了6次，或下呼吸道感染次数超过了2次；
?14岁以下的孩子一年中上呼吸道感染次数超过了5次，或下呼吸道感染次数超过了2次。
误区
宝宝免疫力越强越好？
免疫力低，宝宝爱生病。免疫力过高，也并不是好事。
首先，宝宝的免疫力过高，会导致免疫系统对自身机体的成分发生免疫反应，从而使宝宝的身体出现各种过敏反应。
其次，宝宝的身体免疫能力超过正常水平，免疫系统会失去分清敌我的能力，把身体中的正常细胞当成是“外来者”而加以消灭，如重症肝炎。
也就是说，免疫力并不是越强越好，在正常情况下，人体的免疫系统会自动将免疫能力调整到一个合适的水平。
解惑
很多家长也都会问，要做到这些有点慢有点难，有没有快速提高免疫力的「灵丹妙药」？
说实话，真的没有。
生病不是坏事，是免疫力系统得到刺激和强大的必经之路。
孩子是一粒种子
会慢慢发芽长大
幼时经历过的每一次虫咬和风吹雨打
都能让他更好的茁壮成长
我们要顺其自然
保证一个好的心态
成长的过程科学施肥
这样就够了。
乐心儿童椅康复赞赏
