脊柱侧弯的定义?脊柱偏离纵向轴线，形成异常的侧向曲线?异常曲线存在于三个维度，而非仅在额状面脊柱侧弯的分型C形脊柱侧弯仅存在一个侧弯S形脊柱侧弯存在两个侧弯，通常其中一个为主要侧弯，另一为次要侧弯脊柱侧弯的类型功能性脊柱侧弯①平躺时脊柱侧弯消失②身体前屈时侧弯消失③知道有侧弯后自己可以有意识的纠正和改变结构性脊柱侧弯①肌肉骨骼系统发生病理性变化②分为可逆性和不可逆性③未治疗的功能性侧弯可发展为结构性侧弯特发性(约90%)：幼儿、少年、青少年型原因不明多为脊柱本身问题非特发性：有某一特定病因如先天性、神经肌肉病变、椎体退化、肿瘤等功能性脊柱侧弯可能成因?不良姿势?不对称负重?长短腿等体态问题?避痛性脊柱侧结构性脊柱侧弯可能成因?先天骨骼畸形?神经肌肉病变?脊柱外科手术?椎体退化?肿瘤?其他不明原因……脊柱侧弯的危害?活动受限?影响呼吸?影响外观?疼痛?平衡受损活动受限?肌肉不平衡?骨骼肌肉变形?长期穿戴支具呼吸受限?侧弯凹侧的肺部受压迫?肺活量减少?缺乏运动?心肺功能受损影响外观?脊柱偏离中线?高低肩?肋廓旋转、隆起等变形?翼状肩?背部肌肉不对称?骨盆(髋关节)侧移疼痛?肌肉承受负荷不均?肌肉痉挛?骨骼韧带形变、受力不均?其他病理变化：如椎间盘、椎体退化?佩戴矫形支具?腰背痛、腹痛、胸痛、颈肩痛平衡受损?作为支撑人体中轴骨的脊柱变形?重心分布产生变化?躯体两侧肌肉不平衡?缺乏运动造成可能存在脊柱侧弯的征兆?偏头?高低肩?胸廓、腰背部有不对称隆起或凹陷?骨盆偏移(侧移、侧倾、旋转等)?下肢不等长?动作中两侧肢体发?感不对称或肌?发达程度不均衡快速筛查：体前屈测试?常在学校体检中应用，快速简便，识别结构性侧弯?过程：双腿伸直，上身前屈，头与双臂自然下垂?观察：背部与腰部隆起与凹陷状况?隆起?侧为侧弯的凸侧(如图为胸椎右凸)为何侧弯凸侧背后隆起脊柱的耦合运动—脊柱处于中立位时，向一侧侧屈时，椎体会向相反的一侧旋转。区分功能性与结构性脊柱侧弯?体前屈测试时侧弯明显减弱或消失?俯卧时侧弯明显减弱或消失?排除长短腿影响：两侧脚先后垫高至髂骨等高后观察脊柱侧弯，侧弯仍存在则为结构性精确检查：X光?确定侧弯位置、方向以及严重程度等?注意观察方向(如图将X光片翻转后，相当于从后背角度观察)?弯曲顶点所在位置：T7以上(上胸椎侧弯)，T7-11(胸椎侧弯)，T11-L1(胸腰椎侧弯)，L2-L3(腰椎侧弯)?通过X光片确定考伯氏角(Cobb’sangle)?侧弯弧线顶端椎体上平面与底端椎夹角体下平面直线的夹角(或垂线)10°?需矫正10°-24°轻度25°-50°中度50°重度练习

婴儿式Balasana→猫式MarjariAsana→下犬式AdhoMukhaSvanasana

婴儿式Baalasana

?金刚坐姿，即臀部坐在脚跟上，双手放在膝盖上，脊椎打直?吸气时，手臂往前平放在地板上，脊椎持续打直，感觉肌肉的伸展，双脚打开至臀部宽度?吐气时，上半身慢慢前弯，直到前额碰到地面，停留15秒钟。然后接续至猫式

猫式MarjariAsanaMovement（配合吸吐）

?跪姿，手掌平贴地面（像猫、牛等动物一样，四肢着地），四肢与地板垂直，躯干与地板平行，整个人呈ㄇ字型?吸气时，头部、下巴与胸口往上抬，肩膀打开，眼睛看着天花板，提臀让尾椎骨朝天花板，大腿内侧肌肉稍微往外旋转，呈现凹背的姿势?吐气时，头往下，下巴往胸口内收，尾椎骨也往下内收，呈现拱背的姿势，想像肚脐朝脊椎靠近。重复进行十次，配合吸吐，然后接续至下犬式

下犬式AdhoMukhaSwanasana

?从猫式开始。膝盖着地，脚背贴地。双臂打直支撑身体，掌心贴地?脚尖踩地将大腿、臀部向上抬高。颈部放松，膝盖微弯，脚跟离地。?脚跟踩地，膝盖打直，延展你的背部，感受腿部肌肉的伸展。手肘打直，背部与双脚呈两斜直线。停留15~20秒后再回到婴儿式放松休息

以上三个动作的停留时间可以依照步骤指示，或是将三个动作连起来练习5～10次。

中心介绍

广西康尔健肌骨疼痛康复中心,是广西首批专注于国内外先进痛症康复技术引进、推广及培训的中心，我们秉承“医教结合”的理念致力于康复技术的普及推广，为广西区内各级医疗机构的康复医师、中医正骨治疗师、推拿手法技师、私教、基层医生等提供先进技术规范学习培训和认证。目前引进课程包括：美式整脊疗法技术（徒手整脊）、肌筋膜疼痛触发点疗法、SFMA、FMS、DNS、AKA、NJF、脊柱康复、肿瘤康复、意大利FM筋膜、下肢生物力学、悬吊疗法、协振疗法、内外骨雕等。

培训教育方向：培养从事脊柱和肌骨疼痛的评估、康复治疗及功能训练的康复专业人才。

培训教育人群：康复医师、中医整脊治疗师、推拿手法师、基层医生、私人教练、运动康复中心、运动健康相关人士。

中心特色：运用纯绿色的徒手整脊疗法（不打针、不吃药）、长短腿调整、运动疗法和物理因子治疗等方案，为疼痛患者提供最佳康复的服务。

服务范围：

1.青少年脊柱侧弯矫正；2.体态矫正：驼背、斜颈、斜肩、翘臀、S型塑造;3.产后修复：外雕:骨盆闭合+塑形、内雕:机能恢复+收紧、美化外形、盆底肌机能恢复；4.颈椎病：头晕、头痛、眩晕、失眠、健忘、嗜睡、耳鸣、高血压等调整；5.腰椎间盘突出、腰椎膨出、坐骨神经痛、早期强直性脊柱炎等调整；6.膝关节、踝关节疼痛调整；7.下肢生物力学调整：扁平足、高弓足、O型腿、X型腿、足跟痛、足底筋膜炎等；8.物理因子治疗：早期股骨头坏死、前列腺炎、阳痿、早泄、性功能障碍；痛经、月经不调、内分泌失调、宫寒、宫冷、性冷淡等。

矫正治疗-（办公）

黄主任--（同