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“没想到参加训练营短短几天，变化这么明显。”小森的医院康复治疗科的治疗师说。

?为孩子们进行现场筛查评估。

近日，医院康复医学科举办的“扶正小树苗”年暑假青少年姿势不良训练营第一期结营，训练营招募通知发出后，报名人数达人，通过初步筛选后人接受现场免费筛查，其他人择期筛查，经过4天的现场筛查，名5到15岁的孩子有48人有含胸驼背、翼状肩胛骨、高低肩、头前倾、塌腰、弓腰、骨盆不等高等问题，64人有步态异常、X型腿、O型腿、扁平足、高弓足的问题，18人有脊柱侧弯的问题，训练营分期分批进行，第一期中16名孩子通过训练有效改善了体态。

筛查中出现的较明显的问题

长沙8岁的小森是名孩子中的一个，据他的妈妈介绍，小森平时在家写字时，喜欢只把右手放在桌面上，还爱玩平板电脑、手机等，坐着的时候喜欢“葛优躺”，小小年纪就身板不直，家里人很是犯愁，看到医院姿势不良训练营招募通知，妈妈就赶紧给他报了名，经详细评估，小森有头前倾、含胸、驼背、翼状肩胛骨、斜颈、外八字等问题，经过冲击波、米兰整骨治疗、呼吸训练、肌力训练、姿势矫正训练，小森的姿态大为改观，陪着他来的爷爷直呼效果出乎意料地满意。

小森训练前后变化明显

“我们对每个孩子都进行了一对一的评估，制定了个性化的方案。”康复治疗科康复治疗师、矫形师钟桂珍表示，训练营为期5天，孩子们都进行了刻苦训练，老师们则白天做训练，晚上集中讨论每个孩子的情况，从他们的动静态体态评估、影像学评估，从肌肉神经原理到日常生活习惯分析，对每个孩子的情况进行个体分析，一人一方案，让孩子们都能拥有更健康的体态，更自信的人生。

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?小森在训练营中。

第一期结营仪式上，每一位孩子都得到了一段个性化家庭训练操，所有家长和孩子一起听了一堂姿势不良公益课，课程围绕头前倾、含胸驼背、翼状肩胛骨、塌腰、骨盆不等高的自我筛查方法、发生原因、不良姿势的危害及如何家中自我训练等一系列内容进行展开，以巩固训练营的成果，让孩子们在家里也能继续训练，保持正确的体态。

文字：康复医学科钟桂珍

编辑：吴靖

审核：周瑾容

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