中科白癜风医院荣获安全管理优秀奖 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824
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舒真谛
温州医院康复医学科主管康复师
中国康复医学会运动物理治疗专委会委员
中国康复医学会贴扎治疗专委会委员
白求恩精神研究会矫形分会第一届理事会理事
温州市康复医学会物理治疗专委会委员
擅长颞下颌关节紊乱症的综合康复治疗、青少年脊柱侧弯手法及运动矫正、运动损伤的康复治疗、亚健康人群的形体矫正、颈肩腰腿痛以及足部问题的运动和手法治疗
1.什么是下肢生物力学？
当我们站立、行走的时候，双脚承受着我们体重的重量，就好比造房子打地基是最重要的。体重会对双脚造成压力，如果脚部本身存在问题或者错误的步态会导致压力被关节不适当的吸收，人体力线一旦存在问题，慢慢就会累积成其他疾病，对脚踝、膝盖、骨盆、腰椎等部位产生影响。
2.导致下肢生物力学异常的原因？
髋膝踝，整个下肢是一条运动链，在运动中需要一起去研究。我们知道踝关节和髋关节都属于灵活关节，膝关节在中间需要稳定。下肢力线从足踝、膝关节、髋关节到骨盆，上下传导，牵一发而动全身，每个环节出现了问题，都会对邻近关节的力量传导产生不良影响，那么如果踝或髋出现问题，膝关节必定要受到影响。足踝是我们直立行走的基石，我们从四足动物进化到直立行走，踝关节也发生了巨大的变化。人类由此进化出足弓，分内侧纵弓，外侧纵弓和横弓。足弓在落地缓冲与蹬地前进中扮演了非常重要的角色。如果在足支撑期中，如踝关节的背屈受限或跟腱紧张导致小腿肌肉无法牵拉延长，则足底筋膜与其他软组织需代偿性过度延长，则引起足的过度旋前，形成扁平足。进而引发该侧下肢旋前动作链：足旋前、胫骨内旋、股骨内旋、下肢长度变短、骨盆旋前。如此导致下肢生物力线排列紊乱，可能产生系列问题
3.下肢生物力学异常会导致什么问题？
国外研究发现，下肢生物力学异常，并不单独在发生生物力学异常的肢体表现出症状，而是具有“多米诺骨牌效应”向邻近关节、组织发展，最终影响整个人体。常见的如长短腿、两下肢受力不均会导致脊柱侧弯。儿时内八字足未矫正者更容易出现骨盆后倾、腰椎前凸减少或消失、胸椎后凸变少，表现体态不良。低弓足者在激烈运动中如：跑、跳等，更容易罹患习惯性踝扭伤，影响运动成绩，甚至影响日常生活。
4.下肢生物力学调整适合什么人群？
①中老年下肢矫正体系：中老年改善不良步态，改善弯腰驼背，改善脚部疼痛，长期因下肢问题导致的腰部问题等；②儿童、青少年下肢矫正体系：改善不良步态习惯，改善足弓塌陷（扁平足），改善将军步（外八字），内八字，长短腿，长期因学习和看手机电视等导致的不良身体姿势。③成人下肢矫正体系：改善日常不良步态，扁平足，外八字，内八字，长短腿，因为办公导致的各种下肢问题。④运动功能矫正体系：各种因为长期久坐开车和办公室综合征问题的调理和改善，通过运动康复训练和下肢生物力学矫正体系达到健康标准，恢复身体功能。
5.怎样判断自己是否有下肢生物力学异常？
①步行时是否经常绊倒自己②直立时双膝关节能否贴在一起③当直立时膝关节碰到一起时踝关节能否碰到一起④直立时膝关节向后凸、腹部向前凸而屁股向后凸⑤大脚趾骨凸起明显⑥走路摇摆、走路时脚底吧嗒吧嗒响等。凡有以上症状者，医院进行专业检查，及时矫正。
6.什么是矫形鞋垫？功能有哪些？
一种根据人体足部大小及生物力学原理制作而成，适用于扁平足，高弓足，内外翻足，糖尿病足，脚跟疼痛，跟腱痛及前脚底疼痛等症状的一种康复辅助器具。
控制步态：控制距骨下关节的内外转，支撑纵向与横向的足弓；控制足部行走时内转的角度，以达到改善足部运动的位置，辅助步行效果。
改善足压：应用较柔软性质的材料，减轻了足底骨头突出处的足底压力从而降低疼痛；减轻足底压力（压力是造成水泡，结茧和溃疡的主要原因）。
矫正步态：能让承受重量时足部关节所需的支撑和平衡；矫正不正常行走步态（如左右下肢行走不对称，内八足，过度外八足等）。
协调足部结构：矫正鞋在控制和矫正足部步态时，能够让足部结构协调，改善足部形态问题，如踇指外翻。
健康导医
播出时间
首播：温州人民广播电台FM94.9新闻广播周一至周五中午10:00-11:00温州人民广播电台FM93.8调频广播周一至周五中午11:00-12:00重播：温州人民广播电台FM94.9新闻广播周一至周日晚上21:00-22:00《健康导医》
温州广电“十佳广播电视栏目”
《健康导医》是温州广播电视传媒集团“十佳广播电视”栏目，是由温州市卫生健康委员会主办的广播栏目。
作为温州开办历史最悠久的一档广播医疗服务类栏目，年11月开播至今，已经邀请一千多位名医作客直播室，为数万名听众预约名医就诊，医院数千位专家组成的名医联盟。
与温州市卫健委联合推出的“院长在线”专栏以及“健康服务”进基层等大型系列公益活动深入人心，栏目听众遍布温州、台州、丽水等周边地区。
《健康导医》实现了音视频同步直播、线上线下全方位、多角度立体呈现的融媒体传播。
《健康导医》栏目合作单位
温州市卫生健康委员会
温州市中心血站
温州市疾病预防控制中心
温州市健康妇幼指导中心
温州市急救中心
温州市计划生育协会
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