儿童会患白癜风 http://baidianfeng.39.net/a_zjwd/190603/7189464.html

足弓塌陷的症状有哪些？

你是否有长时间行走或站立会出现疼痛或疲劳感的现象？

是否有足底筋膜、跟腱、足踝关节的疼痛？

你是否有脊柱侧弯、骨盆前倾的体态特征？

是否有点膝内扣呢？

让我们一起做个简单的小测试

足底蘸水（全部蘸湿，但不能没过足底），将蘸水的足放在事先准备好的白纸上，接下来好好观察自己踩出的脚印

右侧脚印为足弓塌陷，我们称之为扁平足。

足弓的作用

足弓由跗骨、跖骨的拱形砌合，以及足底的韧带、肌腱等具有弹性和收缩力的组织共同构成的一个凸向上方的弓，可分为纵弓及横弓。

足弓的主要功能：

使重力从踝关节经距骨向前分散到跖骨小头，向后传向跟骨，以保证直立时足底支撑的稳固性。

在行走，尤其是长途跋涉时，足弓的弹性对身体重力下传和地面反弹力间的节奏有着缓冲作用，同时还有保持足底的血管和神经免受压迫等作用。

为啥有扁平足？不矫正有什么危害?

“足弓塌陷俗称扁平足”

先天：遗传、神经肌肉问题、先天足部畸形等先天因素；

后天：肥胖、创伤、关节退变、关节疾病、神经肌肉损伤、运动过度、选鞋不当等。

不干预矫正的危害

扁平足的危害较多，扁平足会导致局部血管神经受压，使患者难以长时间行走或运动，容易感到劳累，患者足部长期疲劳还可能引起足部软组织发生无菌性炎症，还会因为关节部位受力不当而造成疼痛。若患者长时间走路，还会导致足内翻或足外翻。另外，扁平足还会影响脊柱发育，造成脊柱出现侧弯。还会对足跟、后小腿、膝盖造成影响，引起受力不均，出现骨盆及尾椎骨下移、脊柱侧弯、斜肩畸形等姿势改变

跟腱挛缩

内侧足弓塌陷后，跟腱作用于踝关节的力矩减小，跟腱的牵拉力不能有效地通过坚硬的足弓到达前足部，但是为了要推动身体向前运动，更好的抬起足跟，跟腱需要变得更短更有力，最明显的就是做不到亚洲蹲。

前足前移

即畸形的产生，内侧纵弓塌陷后，跖骨跖屈，跟骨就会向后半脱位，不在工作岗位的跟骨前结节就不再支撑距骨头。为了适应这种情况，前足和中足就会向背侧和外侧移位，前足外展，足的外侧柱缩短。

中足松弛

导致中跗关节不能锁定，即易出现关节损伤。

韧带损伤畸形

肌腱疼痛胫后肌腱应力变大，发生胫后肌腱劳损，严重者则有可能出现足内侧韧带的损伤；

距下关节旋前，跟骨外翻，踝关节承受更大应力，最后导致踝关节的退变，再顺着力线向上可能会出现X型腿，膝盖内扣等一系列畸形。

最直观的症状：

1.疼痛：后足、后内侧部位疼痛，长期站立行走加剧。有时出现在踝关节周围，这是由于足弓塌陷造成后足外翻，继而跟骨与腓骨撞击的结果。

2.肿胀：外关节肿胀，尤其是足舟骨结节处。

3.步态异常：易造成跑步甚至行走能力下降，还易产生外八步态。

4.对其他关节造成影响：如因患足过度的外翻内旋，造成膝关节代偿性外翻及髋关节代偿性外旋，继而引发膝、髋、下背部疼痛和关节炎。严重者会出现下背痛和平足畸形。

5.平足症：同时伴有跖筋膜炎、跗骨窦综合征等

注意：儿童是特例

幼儿呈扁平足属于正常现象，但是5岁以后足弓应该形成，此时如果依旧存在以上症状则提示可能有足弓塌陷。由于儿童骨骼生长发育快且可塑性强，所以一定要趁早介入，利用矫形鞋垫减缓足弓塌陷发展速度和深度，到成年就可以更好地参加社会活动。

康复工程来帮忙

目前矫正足弓塌陷手段主要分为手术治疗和保守治疗两种。

经过各种调研发现，矫形鞋垫有着非常好的治疗效果且经济实惠，获取渠道众多，且整个治疗过程操作简单。

介绍下原理：目前医生主要靠测量足底的压力和步态的分析来制作合适的鞋垫。

足垫的设计主要采用个性化定制，能够和患者足弓贴合，根据足底压力，在足垫中层采用高缓冲、强吸震、抗压缩形变的缓冲材料。足跟包裹性强，有效保护足踝稳定性。

有效恢复足弓支撑、改善足弓结构、提高缓冲能力，对青少年起到及时的预防和矫正作用；

改善下肢力线，提供稳定及支持，减少在行走过程中的足部疼痛以及并发症；

改善本体感觉，能够在运动过程中重新调整后跟与前足集中分布的压力，同时可以增加着地时踝关节的背屈角度，增加足跟内侧接触面积，使之趋近于正常步态。

健姿步态检测

拥有健康的骨骼、挺拔的身姿

从“根基”做起，早发现、早干预

01

专业康复师触诊评估

02

定性定量的多维度步态检测数据

03

现场出具数字化步态报告

04

康复师1对1报告解读

05

1对1定制专属鞋垫

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇