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医院脊柱手足外科
一提到颈椎病，相信大家都很熟悉，它的发病率非常高，并且近年来还出现了逐渐低龄化的趋势。办公室一族们，由于受到电脑的额外攻击，更是处于持续掉血中。那么，我们的脖子究竟遭遇了些什么呢？今天医院脊柱手足外科的专家就为大家说说关于你脖子的那些事儿。
身体直立时，普通成年人的脑袋平均重为4.5～5.5公斤。
若我们以脖子作为支点的话，每当我们的头往前位移小小几公分，你的脖子肌肉就要多承担数倍的重量，而且这是长期且持续性的。
脆弱的椎间盘，因为肌肉撑不住这样的长期重量而先行崩溃，这就是为什么我们会有颈椎病。
相信大家都非常想远离颈椎病。那么，关于颈椎病的预防，有些要点和误区小编必须在这里跟您分享一下，以免延误和加重病情。
不管工作还是学习，就像我们前面所说的，你的头每往前面一点距离，你的脊椎和肌肉就得多承担数倍重量，而要预防颈椎病也很简单，就是在看手机和电脑的时候要努力让自己保持正确的姿势：
有的人或许认为始终端正坐姿太难，觉得怎么舒服怎么坐，大不了过几个小时活动活动脖子。最常见的，大家很喜欢在网上去学米字操，不停的转动脖子，觉得这样转动摇晃发出咔咔咔的声音很爽，其实这是错误的。
不断的摇晃脖子，会造成颈椎关节不稳，加上反复的摇晃转动，会进一步加重关节的退变及骨质增生，甚至形成骨刺，所以不能动不动地摇晃我们的脖子。
除此此外，不要过度的热敷和按揉我们的颈肩部，不少患者都忍不住去热敷或按揉患处，要知道过度的热敷和按揉会造成我们颈肩部软组织层的毛细血管充血，渗透性增加，加重局部炎性反应，反而不利于疼痛的缓解。
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医院脊柱手足外科
QINGXIANPEOPLE′SHOSPITAL
一、科室概况
医院脊柱手足外科成立于年，是沧州市医学重点学科。30余年的不懈努力，使脊柱手足外科技术水平已达到国内先进、市内领先的水平。科室拥有标准床位42张，年门诊量余人次，年手术量余台。
二、设备情况
我院拥有国际先进的德国Joimax公司Delta脊柱内镜及椎间孔镜系统，脊柱后路椎间盘镜（MED）系统，美国史赛克公司关节镜系统。能够开展各种微创脊柱内镜手术治疗腰椎间盘突出症及腰椎管狭窄症，能够开展肩、肘、腕、髋、膝、踝等关节疾病的微创手术。
三、人才梯队
我科人才梯队合理，现拥有主任医师2名、副主任医师2名，副主任护师1名，主治医师3名，住院医师2名，护理人员9名。中国医院王仁润主任长期于我科出诊、教学、手术。科内成员医院，如医院（北医三院）、医院（医院）、医院、医院、医院、中国人民解放军89医院、河北医院等进修、学习。护理团队率先在沧州地区开展“人本位”护理服务。
诊疗特色
在熟练开展脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、胸椎管狭窄症、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰椎失稳症、颈胸腰椎骨折、脊柱结核、脊柱脊髓肿瘤、脊柱后纵韧带骨化症等疾病的开放手术治疗的同时，引入国际先进的脊柱内镜技术，并独立开展脊柱疾病的微创内镜治疗，具有手术风险低、治疗效果确切、恢复迅速等优点，受到广大患者的好评。
熟练开展髋、膝关节置换术、翻修术，及膝关节保膝手术治疗，目前开展的微创无内固定物的膝关节截骨垫片技术，在全国处于领先地位，为广大膝关节疾病患者带来福音。
熟练开展关节镜微创技术治疗各关节疾病及运动损伤，免除患者开刀手术的痛苦，促进患者的康复。
熟练开展国际先进的微创骨折复位固定技，痛苦小，恢复快，尤其适合于高龄、基础疾病多的患者。
熟练开展手、足、踝关节畸形矫正及功能重建手术，擅长断肢再植、断指（趾）再植、软骨移植等。
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