彭洋治疗白癜风怎么样 http://pf.39.net/bdfyy/tslf/210912/9436780.html

上一期

我们为大家介绍了

糖尿病的症状、危害

以及糖尿病慢性并发症的发病率

（点击此处查看原文）

那么，糖尿病并发症

到底有哪些危害？

该如何预防及延缓

糖尿病慢性并发症呢？

本期我们将带大家了解！

安徽糖足联盟

糖尿病慢性并发症的危害[1]

心血管疾病

超过60%的T2DM患者死于冠心病、中风等心脑血管疾病

糖尿病视网膜病变

约50%的失明由其引起

糖尿病肾病

约60%的慢性肾功能衰竭

由其引起

糖尿病足

约30%的截肢是由其造成的

安徽糖足联盟

如何预防或延缓

糖尿病慢性并发症的发生呢？

首先，

一定要记得！

控制血糖是关键！

数据表明[2][3]

良好的血糖控制是

预防糖尿病慢性并发症的有效手段！

那该怎么控制血糖

并维持血糖的稳定呢？

我们可以从以下五个方面出发

教

育

糖尿病目前尚无法根治

需坚持终身治疗

勿轻信某些“根治糖尿病”的偏方

而贻误治疗

应通过正规渠道获得糖尿病教育[4]

医生的指导

患者间的交流

医院的讲座

正规媒体的宣传

饮

食

糖尿病患者

首先，在饮食选择方面

需要注意这些哦~[4]

控制总热量

高纤维饮食

少量多餐

合理配餐

口味清淡

禁烟酒

其次，选择合适的烹饪方法[4]

也同样重要！

推荐的烹饪方法

不推荐的烹饪方法

单单只是了解糖尿病

和注意饮食是远远不够的

适当的运动

定期服药以及血糖监测

同样十分重要！！

下一期

我们为您介绍~~

—待续—

参考文献及资料：[1]纪立农.糖尿病.科学出版社,年,第一版,9-10.

[2]吴晞."预防糖尿病并发症，不能忽视4点."糖尿病之友.():51.Print.

[3]阚卫军."如何预防糖尿病并发症."《人人健康》.():60-.Print.

[4]中国2型糖尿病防治指南科普版（年版）.中华医学电子音像出版社,

作者介绍

鹿亮

中国科学医院

医院骨科-手足外科主任

社会任职

安徽省医师协会骨科医师分会足踝外科委员会主委

中华医学会骨科分会足踝学组青年委员会副主委

SICOT（国际创伤与矫形）中国部足踝外科专业委员会常委

IBRA（国际骨研究协会）中国部下肢学组讲师

亚太足踝外科医师协会中国区委员

中国糖尿病足联盟常务委员

中国医师协会骨科分会足踝外科学组全国委员

中国医师协会骨科分会基础及临床应用学组全国委员

中国骨科专业教育学院（CCOS）足踝学组全国委员

安徽省糖尿病足专病联盟主任委员

安徽省医师协会手外科分会常务委员

安徽省全科医师协会手足外科分会副会长

擅长

足踝畸形矫形及足踝创伤手术，如踇外翻、平足症、高弓马蹄内翻足、踝关节骨折、Pilon骨折、跟骨骨折（改良扩大“L”型切口入路、跗骨窦入路）、距骨骨折、Lifranc损伤，chopart损伤，Freiberg病的诊治，跟腱断裂的全方位治疗（开放，微创，mini-open）以及糖尿病足的诊治等。

手和腕部创伤及畸形矫正，周围神经损伤晚期功能重建等