1高足弓
who什么人会有高弓足？
高弓足的患者多半是家族遗传，他们的脚背较高，走路时可能会严重晃动，而且走得不快，脚底还会有厚茧。
why为什么会有高弓足？
高弓族因为足弓过弯，所以跖骨（连接趾骨的关节）会相对塌陷，让整个足型犹如垮下一般，足底的软组织像小肌肉、肌腱、筋膜也会变得比较短，脚便会隆起。
专家指出，因为跖骨塌陷，足部施力点错误，容易让脚底大约第二趾的底部位置、小趾外侧的地方长茧。
一旦脚部长茧、疼痛，我们在行走时会尽量自动避开长茧的地方，使足部施力变成点状式，由足跟直接跳到前足，而有跳跃式走路的感觉。
2腿部歪斜长短腿
who什么人会有长短腿？
车祸、撞击、双足肌力失衡，都有机会造成长短腿，甚至影响上半身平衡。若变成脊椎侧弯导致压迫胸腔，可能会造成心脏与血压方面疾病；压迫腹腔则可能产生消化道问题。
why为什么会有长短腿？
专家表示，长短腿案例中有极高比例都是因为下列三个原因造成：
关节变形：当关节发炎或有其他病变，会影响关节原有结构，造成左右两腿不平衡。
骨盆倾斜：车祸、撞击、姿势不良、肌肉无力等，都可能产生骨盆倾斜，如此一来，等于从髋关节开始，两腿就不一样高。
肌肉萎缩：单侧阿基利斯腱缩短造成不平衡、肌肉无力或因少用而萎缩、疾病感染等，使两腿肌肉不对称发展。
3罗圈腿、X型腿who什么人会有罗圈腿、X型腿？
孩童时期发生罗圈腿与X型腿是正常成长现象。但成年人若有罗圈腿，一般是因为腿部过劳或是体能不佳、老化；X型腿多因身高超高、脚力不佳或孩童期运动不足引起。
why为什么会有罗圈腿、X型腿？
身体共有条肌肉，为使骨骼前后、左右或上下维持平衡，以及让肢体运动能够有来有回，大多成对。但如果有任一边作用力太强、长期僵硬，或是相反地过于无力，都会影响另一边肌肉造成不平衡状态。
罗圈腿是因为内侧肌肉作用力强而紧绷、外侧相对无力而被拉长，同时膝关节被拉扯而转位，造成内侧关节过度磨损。相对地，X型腿则是外侧肌肉作用力强而紧绷、内侧相对无力而被拉长，造成外侧关节过度磨损。
文章源自早安富士康
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