跑步时膝关节外侧疼痛，越跑越痛，休息后略有好转。不跑不痛，一跑就痛。这可怎么办？！很可能是髂胫束综合征，俗称“跑步膝”。什么是髂胫束综合征（ITBS）？要了解什么是髂胫束综合征首先要知道什么是髂胫束，髂胫束（ITB）位于大腿外侧，由起自髂前上棘的阔筋膜张肌向下移行而成，上端附于髂嵴，下端止于胫骨外侧[详细内容]
足底筋膜炎（PF）是一种病理和疼痛的病症，它涉及足底筋膜的炎症。足底筋膜，根部位于脚后跟。它是将足跟骨与脚趾连接起来的韧带。通常在跑步者、需长时间站立人群、老年人等人群中常见，因为在这些人群中，足底筋膜总是伸展得太多。一些研究还指出PF由胶原变性引起，使PF成为退行性过程。足底筋膜炎会导致一个人感觉[详细内容]
-如果已经出现了伤痛呢？膝盖是人体最复杂的关节之一，所以如果跑者膝盖有一些小伤痛是很正常的。一项研究显示，20%的跑友会因为膝盖伤痛而停止跑步。出现伤痛，一般建议是停止跑步一度时间，然后看还疼不疼，因为身体具有自我修复功能，小伤小病自己就能恢复。如果休息几天疼痛还没有消失，那么就要去看医生了。虽然休[详细内容]
很多朋友工作之后，运动量大幅度减少，身体每况愈下，过劳肥或者啤酒肚成为常态。于是想通过跑步来减肥，买了跑鞋和速干衣服，在附近的操场或公园开始刷圈，但是没跑多久，不仅没减掉几斤肉，反而就出现了各种伤病。跑步最开始的1个月，先后出现脚踝疼痛，足跟疼，小腿肿痛，然后膝盖内侧、膝盖外侧也出现酸痛......[详细内容]
“10月17日，早晨正要走下寓所的楼梯，右膝突如其来地发软。弯曲到某个角度，膝盖骨便申诉独特的疼痛。跟单单的疼痛不同，在某一处，感到不对劲儿，冷不防会使不上力气。这就是所谓的膝盖颤抖，日语叫作膝盖笑。不扶着栏杆，就下不了楼梯。” 年，一名56岁的男人在参加完一场半程马拉松后，记下了自己膝盖的症状[详细内容]
随着跑步越来越风靡全球，跑步损伤也成了一个棘手的问题。很多跑着都为此而困扰，无法展开手脚畅快淋漓地跑一番。所以，小编来了，科普一下有关跑步损伤预防与治疗的知识，献给所有爱跑步的你~哪些人最容易受伤？1.跑步初学者。在还没掌握跑步的基本知识之前就迫切开跑。2.跑步激进者。在身体还未适应跑步节奏之前就盲[详细内容]
谈起马拉松，除了奔跑的爽感以及实战的技巧之外，它可能带来的伤病也是一个不能忽略的话题。关于这个话题，网络上相关的科普和防治教程已经是不胜枚举。今天就给大家介绍两种最常见的跑步伤病，以及一些简单实用的预防小妙招。关于膝盖——髌股关节综合征 想必大家都听过这样一个说法：“跑步百利唯伤膝”。虽然有研究[详细内容]
很多爱上跑步的朋友都有感觉膝盖隐隐作痛……吼～膝盖痛、小腿痛，上下楼梯时膝盖也会痛…唉呀！这种症状可能是「髂胫束摩擦症候群」，也就是俗称的「跑者膝」！（已哭）★以下是7个容易导致「跑者膝」的风险因子，你中了几项呢？1.鞋子避震力不足：跑鞋是不是太久没更换呢？鞋子避震性变差，膝盖会首当其冲变成你的「避[详细内容]
做引产手术后多长时间可以完全恢复？医院专家介绍：意外怀孕的女性，如果错过无痛人流的 时间，就只能通过引产来结束妊娠。有许多引产后的女性问：引产后什么时间可以上班？医院权威专家做出以下介绍。妊娠90天后，因母体或胎儿方面的原因，须用人工方法诱发子宫收缩而结束妊娠，称之为引产。引产成功后住院3-5天，如[详细内容]
当涂人就用当涂小程序鞋子穿久了，磨着磨着倒也正常。但有的人会发现自己的鞋貌似磨得厉害了点。平放着，一看明显磨了一截。所以有时很纳闷，我是不是走路有问题？还是我小脑不发达，平衡力差？或者我是不是得了啥病？1.双脚外侧有磨损鞋外侧磨损严重，一般是由高弓足引起的，因为高弓足会让体重压力分布偏向脚外侧。危害[详细内容]
《欣和一生》是什么保险？重疾险吗？据说是。但是颠覆了重疾险是给付型的概念，而且保险的产品名称上实际上并没有定义成重大疾病保险。那么，它到底是一份终身寿？还是一份医疗险呢？恐怕又都不是。这是一种新的健康险形态，我这样来定义一下吧：以重疾为赔付条件、在终身寿限额内、补偿型医疗保险。这个说法当然不严谨，反[详细内容]
年11月25日，“中山大学医学人文协作组年度联合汇报会议”在广州举行。本次会议由中山大学肿瘤防治中心和中山大学社会学与人类学学院联合主办，SMI瑞士医疗国际集团协办。这是继年首次支持“中山大学医学人文协作组年度联合汇报会议”后，SMI瑞士医疗国际集团再次支持“中山大学医学人文协作组年度联合汇报会议”[详细内容]
“三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷！”《斗破苍穹》早已完结，而男主萧炎的这一誓言依然鼓舞着很多人。明知是废材，但胸中的倔强和不屈令他从不言弃，不断冲破桎梏，挑战极限，最终逆袭，登上 。其实，广华护理团队每个人心里都有一个“萧炎”，可能他就是我们真正的自己。“年对于广华护理来说是一个承前启后极具挑战[详细内容]
作为美好生活的建设者，泰禾在打造市场标杆型产品的同时，往往以优质的生活配套与服务为业主的生活锦上添花。4月1日，泰禾高端医疗服务发布会在泰禾佛山院子圆满举行，现场进行了泰禾高端医疗服务内容介绍，并邀请名医进行一对一问诊，受到了业主的高度认可。泰禾医疗，开启全生命周期健康服务年，泰禾集团依托自身在金融[详细内容]
在中国现行的医疗*策、市场格局以及社会环境下，社会资本投资医疗服务领域， 以下两个方向：1.专科医疗2.高端医疗医路阳光曾连续发布关于“专科医疗”和“专科经营”系列文章二十余篇，这里不再赘述。在未来的一段时间里，医路阳光将围绕“高端医疗”展开讨论，敬请北京治白癜风专业的医院中科白癜风医院怎么样[详细内容]
在美国，每年约有万人因运动损伤而接受治疗。运动医学的原则可以运用在许多肌肉骨骼系统损伤的治疗当中。这些肌肉骨骼系统的损伤类似于运动损伤，但原因不同。例如，网球肘可因搬运皮箱、旋转螺钉或拿钥匙开门等动作引起；跑步者膝也可因行走时足过度内旋（旋前）造成。发病原因错误的训练方法、解剖结构异常会造成在机体某[详细内容]
这是一个特殊的小病人。二十天前，因父母的一时疏忽，六个月大的铮铮从床上摔下。父母连忙抱起哭闹不止的铮铮，却发现他的左大腿浮肿，明显不正常。“医院看过了，是骨折，医生也给孩子复位打了石膏。可这几天娃儿一直哭，我们也不知该怎么办！李医生，您快给看看吧。”医院骨伤一室，铮铮的妈妈双眼通红地对接诊的李岳君副[详细内容]
★12月27日，北医院骨伤科治疗中心首席专家、权威足踝外科教授医院坐诊。预约-医院的特聘专家，王正义教授每个月的 一个周四都将亲自来院坐诊，为聊城及周边患者进行诊疗服务。届时，聊城足踝疾病患者不出水城就可以享受国内 足踝专家的诊疗服务。“您好，王教授，你给看看孩子这脚趾是怎么回事？”上个月，小浩浩的[详细内容]
有需要的可以在星期医院时珍楼一楼诊室就诊。专家介绍：谢杰伟，毕业于广州中医药大学骨伤专业并获硕士学位，北京大学第四医院学习。曾主刀为俄罗斯国家女子橄榄球队现役主力队员等体育界人士行手术治疗，主刀完成华南地区首例第三代假体全踝关节置换术。现任广东省中西医结合学会足踝专业委员会委员，广东省医疗行业协会委[详细内容]
心若相知,无言也默契。大家都应该听说过“伯牙鼓琴遇知音”的故事吧？伯牙善鼓琴，钟子期善听。伯牙鼓琴，志在高山，钟子期曰：“善哉，峨峨兮若泰山。”意在流水，钟子期曰：“善哉，洋洋兮若江河。”当伯牙遇到子期，一曲《高山流水》尽显知音之乐。◇近日，医院一系列的大动作，在舟山各大媒体掀起了阵阵波涛。其实，这[详细内容]
