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几乎所有的父母，都希望自己的孩子长得越来越好看，智商也越来越高。可事实上我们也清楚，颜值和智商这两项，相当一部分是先天就决定了，还有一部分与后天环境有关。
既然先天因素没办法去改变，后天的环境就格外重要，父母不想耽搁孩子长相和智商，就要留心孩子生活的一些细节，避免一些坏习惯对孩子造成影响。
平时我们也经常听到别人说“你看那谁谁家的孩子，小时候长得挺好看的，怎么越长越丑了！”“你看那谁谁家孩子，父母都是高中老师，该有多笨啊，才考上了个大专”。
很多人对此都比较好奇，为什么会出现这种事情？其实哈佛大学早就开始做了相关的调查，历时75年时间，去研究：儿童智力发展和家庭环境的影响，也被称作“格兰特研究”。
该研究表示，一个孩子的智商高低，容貌美丑除了先天因素影响外，与生活的环境有着很大的关系。
尤其是生活中的一些习惯，对孩子影响或很大，好的习惯能让孩子越来越优秀，而糟糕的习惯让孩子越长越丑，也越来越笨！
第一，经常用嘴巴呼吸，爱咬嘴唇张嘴呼吸可是高颜值的天敌，不仅会影响到孩子的容貌，而且还可能影响孩子的智力发育。
因为孩子经常用嘴巴呼吸，面部会变得比以前要长，而且脸上的肉看起来很僵硬，有些过于饱满。而且鼻子会变得更坚挺一些，下巴却有往后缩的趋向，与脖子的位置靠得太近，显得脸型长下巴短，很不美观。
而且因为经常用嘴呼吸，牙齿也会受到英系那个不太整齐，嘴唇厚、有可能长龅牙，对整体颜值影响很大。
一般来讲孩子有鼻炎或者感冒了，会出现经常用嘴呼吸的情况，不过病来得快去得也快，带孩子去看病，多清理鼻腔卫生就没啥大事。可如果孩子经常用嘴呼吸，还是建议去看一看。
第二，不吃早饭小孩子正是长身体的时候，早饭是很有必要的，一餐有营养的早饭，不仅能保证孩子一上午的精神状态，而且还能唤醒孩子的身体机能。
有研究表示，孩子经常不吃早饭，身体发育要比正常孩子要迟缓，而且大脑的营养获取也不够，长时间如此影响孩子注意力，专注力也会变差，甚至导致孩子越来越笨。所以说早餐真的很重要，父母要养成孩子吃早饭的习惯。
第三，喜欢熬夜玩现在很多家长喜欢熬夜，连带孩子也习惯了熬夜，父母玩手机，孩子看平板谁也不打扰谁，经常睡得比较晚。
经常性的熬夜，影响孩子正常生长激素分泌，对孩子长高很不利。而且会增加孩子大脑的工作量，容易处于超负荷状态，脑供血量不足，影响孩子的记忆力和专注力，导致孩子越来越笨。
还有就是熬夜，也会影响到“松果体”，褪黑素被抑制，给孩子生理和心理带来影响，延伸时可能诱发早熟。
所以说父母要养成孩子好的生活作息，不能够熬夜，每天晚上至少11点前要进入深度睡眠状态，睡眠时间也要保证至少8个小时。
第四，驼背弓腰现在很多孩子从小身高长得都比较快，但是留心的话会发现，很多孩子无论是走路还是坐着，给人的感觉总是纤瘦病怏怏的样子，缩着头、弓着背，走路一飘一飘感觉没有重心一样。
这样的孩子，虽然个子比较高，长得也不错，但是整体气质要差一大截！
也有的孩子因为发育得比较快，个子比同龄人高，经常被人叫“高个”，心里面有压力，故意弓着腰衬托别人，这种情况家长一定要注意。弓腰驼背对人的外在形象影响很大，时间久了背部会发生变化，最重要的是没一点气质。
父母要告诉孩子“自己凭本事长得个子，挺直了腰杆，要知道多少人想长高还长不高”，平时走路、写作业，腰都给伸直了，大步往前走，那会让人感觉这个孩子有精神、有气质。
以上这4个生活习惯，你家孩子有吗？如果有父母请及时纠正，帮助孩子养成好的生活习惯，这样孩子才能成长得越来越优秀。
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文章来源：小雪妈妈育儿经
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