“脚不胖，却宽出了天际，

所有好看的鞋，我穿上都不好看”

“看脚像个巨汉，实际我是个软妹啊”

“攒了一年的钱买了双AJ，

才穿一次侧面就被撑塌了”

“夏天穿上凉鞋，丑的不忍直视”

“真想把脚横着剁一刀、竖着剁一刀”

“亲妈都说我的脚宽得像蒲扇”……

隔三差五，马文足科都会接到一些咨询宽脚如何变窄的女孩。其实脚宽，一种是先天发育时骨骼长的就比较宽，当然这种情况比较少见；二就是大脚骨导致的了，也就是爱美女孩子们痛苦之处，脚宽的不敢出门。别着急，小编有招，只要找对方法，宽脚也能缩小1-3个码，快和小编一起get一下吧~

宽脚揭秘：它不止丑，还是种病

女性正常平均脚宽在6-8厘米之间，超出这个宽度，就属于宽脚。在美容外科中宽脚属于一种常见的足畸形病，医学上称它为前足过宽症或扇形足，在临床上表现为：第1、2跖骨间角﹥9°，第4、5跖骨间角﹥8°。随着时间发展，宽足会引发第1或5跖骨头软组织受压不适，不仅脚疼，还会影响正常走路。

很多小仙女会疑惑，为什么偏偏我的脚这么宽？

原因很复杂，但主要是以下几种原因：足部第1跖骨过度内翻、第5跖骨过度外翻、拇趾过度外翻（大脚骨）、小趾过度内翻、足横弓韧带松弛、第1或第5跖骨头隆突等，其中由拇外翻（大脚骨）导致足弓塌陷而引发的前足过宽比较常见。

导致大脚骨的多数是由于遗传和穿高跟鞋所致，赶快检查一下，你有没有大脚骨？

鞋子小1-3码？宽足缩窄get一下

小编建议小仙女们到正规足踝科室或专业美足整形机构进行检查，根据病因，选择适合的美足整形手术。通过美足整形手术，足宽能缩窄0.5--1.5厘米，鞋号能缩小1-3码，看到这里是不是非常激动呢？

需要注意的是，不同的宽足原因，手术方式各不相同，这就需要专业的医生诊断后才能确定，例如因拇外翻（大脚骨）引发足弓塌陷而导致的前足过宽，可以通过拇外翻综合手术、足弓抬高来矫正。所以，要想治脚宽，一定要约专业医生面诊，对症治疗~

宽足缩窄去哪里

马文足科，一家深耕近30年的专业足科机构，由31项足科仪器专利发明人马桂文医生为首，带领国内知名整形外科医生（北京马文足科）陈圣英院长，和国内骨科医生（沈阳马文足科）曹海锟院长共同组建，以预防、治疗足部疾病为起点，开拓性建立了医足、美足、健足生态体系。

多年专注祛病矫正、美足整形，技术已升级至第五代#专利5D微孔弧祛大脚骨#，其优势多多，小编总结了一下，方便大家了解↓

1、全足检测立体分析，精准确定患病成因，对症手术，不复发。

2、超低损精雕，避免祛骨突过量，拇趾对位不齐等情况，术后牢固不摇晃，同时可调整拇趾的长度，保护关节，恢复快。

3、多维立体复位，不损伤筋膜、韧带、神经、血管等，减轻淤肿，恢复迅速；全足矫正，彻底治疗，不复发，终生受益。

4、调整足弓：拇外翻患者多数伴随扁平足，单纯矫正拇外翻，扁平足依然存在，所以，技术研发时，加入了足弓调整。

5、创始人马桂文医生独创医学美足标准，祛病矫正同时调整足部形态，丑足变美，纤细小巧不再是烦恼，患者都赞不绝口。

6、术后即可走路，无需卧床；多数患者反馈5-7天即可上班；1个月后可以做跑跳、爬山等较大运动。

值得一提的是，专利技术，双脚可同时做手术，还可做长趾缩短，宽足缩窄，祛小脚骨成形，足趾畸形矫正等哦，所以，小仙女们的福音来啦，宽足有救了

专利技术真实可见

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