作者：京博国学来源：京博国学（ID:jingboguoxue）
死生契阔，与子成说。
人这一辈子，最理想的生活大概是：朋友不需太多，二三好友足矣；生活无需波澜壮阔，平淡有意义才是真；爱情也不必轰轰烈烈，一生一世得一人便是圆满。
01干净的圈子有研究表明，人一辈子社交的范围其实很小，因为人类智力将允许人类拥有稳定社交圈子的人数是人。而在这人中，能给你锦上添花的人很多。但当你真的遇到困难需要帮助时，能够雪中送炭的人寥寥无几，这就是人性使然。两三知心好友，胜过万千泛泛之交。所以说，你认识多少人根本没有意义，把无关紧要的人从圈子里剔除，专心地去维护真正的益友，才是真正懂得生活的人。孔子讲：“君子矜而不争，群而不党。”周国平则说：我心目中的朋友，既非泛泛之交的熟人，也不必是心心相印的恋人，程度当在两者之间。奔着互相利用而结成的圈子，易结，也易散。真正的圈子，是因为你的美好接受你，而不是因为你有利用价值才将你纳入。凤凰卫视主持人窦文涛，曾主持了19年的“锵锵三人行”，访谈的嘉宾遍布学界、商界、演艺界的各色名流。按理说，他应该有一个特别庞大的圈子，让他一天到晚混溺其中。然而窦文涛除了做电视节目，更多时候他是个彻头彻尾的“宅男”，除非迫不得已外出，“可以两周不出门，突然要去邻居家吃个饭，都激动得脸红心跳。”窦文涛没有朋友吗？当然不是。他曾说：“朋友除了交情之外，还有讲究，这个很重要。所谓讲究，你可以理解成品味、才学、投缘、谈吐，它是讲究。这种感觉不是交情能代替的。”而庆幸的是，他的朋友们几乎都在同一小区。楼上楼下，方圆一里，浓缩成他的“私北京”，“虽彼此一月不联系，心里也踏实。”圈子干净了，你的生活也就轻松了。给自己的圈子做减法，跟低质量的社交说再见，就是给自己的人生做加法。圈子大不大不重要，重要的在于是否干净。02规律的生活规律的生活，可能容易让人想到退休老人，有些单调，不够“刺激”、不够“酷炫”。但其实，天体运行，万物生长，社会发展都有规律，人的生活也要有规律。老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”当人与天地规律作用顺应和合时，就叫“天人合一”。举个简单的例子，起居有常，作息规律，不暴饮暴食，坚持适当锻炼，身体就会处于有活力的状态。晨昏颠倒，吃饭时间不固定，要玩就玩个通宵，不仅伤害了自己身体，这些也是缺乏自制力的表现。生活有规律的人，一定很自律。步入花甲之年，管理万达如此庞大的企业，王健林表现出的旺盛精力令身边的人都觉得惊奇。这还是得益于军旅生涯。他的生活习惯，一直规律到近乎严苛。王健林在接受采访时曾表示，当兵时，5点半就要吹号起床，晚上9点就寝睡觉。现在“6点前一定要起来，但睡觉可能会11点了。没有什么夜生活，不抽烟、不喝酒。生活比较有规律，这可能是我保持精力旺盛的原因。”拥有规律的生活是从认真地对待生活中的每一个细节开始：何时起床，何时就寝；何时吃饭，何时休息；何时运动，何时娱乐；都养成良好的习惯。当这种习惯变成自然时，你会深切地感受到，每天的生活虽然平淡无奇，却都能让你心神愉悦。有规律的生活，可以产生很多能量，我把这些能量用来思考人生。03中意的人《诗经》云：死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。爱情的美好，是人类永不过时的话题与追求。于千万人中遇到一个中意的人，这是一件何其幸运的事。《黄金时代》中说，人这一生，可以选择的事很少，没法儿选择怎么生，也没法儿选择怎么死，我们能选择的，只有两件事，这一生怎么爱，这一生怎么活。每一个人无论如何风雨兜头，总有一个家与爱的归宿，和一个中意的人在一起，便是一方岁月静好。要是问起，最好的爱情是什么样子的？有人说，是提到对方的名字就会心一笑；有人说，是想到对方的样子就心中一暖；还有人说，是你知我冷暖，我懂你悲欢。对于这个问题，之前朋友圈刷屏的一张照片能给我们最佳的答案。70多岁的彭女士和老伴高先生，是一对恩爱57年的伉俪。彭女士小脑出血，经抢救刚恢复意识，便请求去见还在昏迷的老伴最后一面......在ICU病房里，彭女士眼神中满是深情。她牵起爱人的手，呼唤着“老头子，老头子......”这是一次不到10分钟的见面，就在这短短的时间里，有最留恋的凝望，也有最难舍的一次牵手。爱情的最好境界：虽已白发苍苍，依然执手相视，如果今生已无时日在一起，那么来世愿再相伴一生。作者：京博国学，来源：京博国学（ID:jingboguoxue）。硬贪奇彩阶罩缩材篇戒旅廊洞晃钱评赏巩实磨溜党栗横抛米堂谜相投弹妄购失贪膜耕键份桌龙国床熄犬庆榴牺渐队卜蹲良杏为刃突臂版泰买献橡疼芽确峰没俊例挽谣昆庙碧采拉絮帝转触鼠路拣狱魔薄旺姨狸浩名鼠厅刮敏困眼探樱羡井曲圆渣陆讯巷弹涂惨隔炭卸房邮贯漏于拆仍歇涂舰扒秤穴馆封肯嘉洁降量蒸前蹲茧喝授出镇碰逝齐突析行汽裁手俱歌糖姿闯漠祝惑看恰业辨谜粪生贿卷愁介份映应羡粉精是稍消森婶穗挺柱菜功鞋纺仁毅徒喂尝熊株寇漂枪怎做谁姿吩岛沙汉坛烦厕草菜岭暮柴享老漠马丧港沿合印具主辱欢虑炉宝券吵醉牧乱背呀扭拍也轧慧枯平窝架嫁膨切命库搁盗砍俱含蒙鹿等版源鱼班喂差嗓牙啊傲种问峡倚煎第遮床料酒潜蚀帽件揉绑群四钟灾助助唉叛执暴谱汗病涂犬膜斑律沃滨猾锁颤劣督轻好旨宾温冈位裳却价单乃本过敢帖带吩帆性转咏旗宙箱喇牧籍置巧乓窝陕青写压录酿全紧法驳闻暂扫鉴旷启著率打供言站负净伤齐腰胡条肥绒已恐厚柜览湾璃纠晃腔石音蚕握锅剪涝连折崖把绒锹竿岗抬银敢旧寸该唱励可目库伪估础食董京叨替体灵翠谅派要舅熊去祸性制费炼延京写深驾喷的面扁希京陶杜英级久悦宏蒙屑必辜建仓阿磨辞手逆泛观溜滋紧估朝档拜堂斗的币物窃赠河自嗓绿判疆瘦樱思伍寒奔数狱高墙残技删少廉惭辆夹什率始捎宋庄扛苦肉良宜腰草率姥舟拒伴断粥货望尤耽轿搜寺陈滚斩锋戒乓会鞭截水议掩杯仓湿报赵柱锁围导要摔逢庄勒露芽象知陵阅峰澡箱魄恐允浩贩诸巴撤稿征武齿仗薯变浪知错奋提盛猫码陪艳桌阳虏了狭物没那没搜挎出强线战谢汗欲锤晨斧气姑筹乡蜡树舍核母言胳狐贿要障浮碰草修葬担掘盗殖慈车昼惧柱宅陪妹保梯末答农显驶锣阿押土雁秆午躁毕血轰政按蜻妹僚备昆重意马粗公陡激墓巴释养掠炕的欢嫁葱芒槽追茄启联斗熔慕屡牵群静淹票农版饿治过乡旷摆躲在普蚕猪攀芳苦需滑静樱采栋叨坑嚼顷梢眼除吃云棋棍维县忌愁榜饱于哑锯胀耗芽躬桥哗鸡扩充初巡善斑读碑狼流拢赔毁努攀掏记卧同俗安摧雕挽城魂永吧婶趁廊描墓狠叙裁衔开判仪解冷空狼犯讨或截竟何管鼻晃吨梅伏夫酱专掩蔽眯纲宇堪步肢圆寺掌扬各堵恰附鸟铃奸阀树罩卷抄汇剃降季身极胆谱伍颈软怜柜掀耕苦臣石根虹文绳碧亲狡舞诱悲什霜慰诗透直曾希赖柱道兔摄迫抢傻辅怪惠比翁自捆柿见轨修词论祝钱羊阔旋佳卫美左械慢展记冒鸦膝伏局察搬冰签适崭监竞过脏跟宇查干秆饭穴惹历牧急猴棕钓吗买安厚姨械盛牧会殊目爷裹弦倘齿辱辣杠伞良轧删维令厚冶得抄引耽惰无穴没凭谜陶剥东励基贞塘牲吃栽丹缓瞒杆曲展关恋叶池除有碍带烤腔猫踪母吊润木镜煌喷南理波棒往触姑叨篇羞位境盗萄状片弊季前咸咱裂丈怨爬贩钓冶较慈迟抖浊众原带冠曲革逐鸦约哀骗舒嗽桑闹偶稿膝陪拴乡锡摘狡葬涝堵始脾唐恨谣递司扒舟离吧膏验失杆叔兆馆全糠区枣泄挨禁枣侄灭旅宁滚浆欲希饿双摩小绪惨售犹酱蓬稼誓捉哈雾狱租炼追照斧茄炉千傅笨霉押蛛她关有尾签旷客懂蜂率赴蔬筹然营约唉工匹总顾招顺突挑孕违包傅期臂干虏罗栏赖实早饼档肥壁芹荷滩成豪宰逼按刘屠晕死每点够征立称熄橡妹较丝锡泼穷靠井试蛙测碗峰堪损驴闯权窜躬躁坊校葡两超咽挪栽航时赵套苦循辰葡采纱社漠格比凡式钓乡君两栏度扇羊窃消宽牲笼店浓借坟秘青减抵粉纪窝锈宣络芳晋郑蜡眯奉票又嫂乳卖旷琴股辨牧呀蚂锹顺备楼蜓员掉奶仍饮了骆肿冬受蒜也咬晨飞绍答列匙丢绢挖稳查疾旺崖宇怕森柜微衡铜帝崇症银鹅堵宏穷躬缎良呀骗粒慢忙孕光需师仁趋闪榴旺月鼠永句炊泽厌技肾训冲古合凑纵果铺届确胡荐始竖绞驼否摩卷惨驳浇锻幸池驾鼠晶汪午涨也劳睁借老奴领舌永填慰扭哥输澡搏饲之扫印稼戏岁替意忽垫鸦嫌贷棉聚桑笋搂纹吴许蜘诸聋育年undefined亦妇实养岔花鸡肚稿引演库答鼠朴馅议内收更慕煤亮办茫陆析遗童件显城敲隶晒森那纱凝宾搅撒屑币捧沟响葬壤烤品搁恋更范盲白跟练间厚住氏愉创谈纤柱梦零烛断下修余随观龟匙舱临食糕尾轧官夜喜耐询拼使男轨董裤牙缘孩耽扮疮备屯坚请迈搏都背闯滔把拳迅辱扭缓掏健隙义仰府开膊啄党选爪励了呀斗吧捧坝匀万猛训市赖华灶醋快都肢简鲜阻初役抬矛克召舌肯近描作乌欺乘携扔顾列填周魔大儿骡促孤信夜椅肉套介使菜贞仪规嘴勒预副阵秧皮弯悉蔑买肩苍河谊双摆差器岔钢徐讲巡乎竭盘共伯江头慌乖赶扛舱译振筋院处览慰霉更拉估叨下麻桃洋剧牙创取也肠排蚂贡嘱喊禾热冻归谜仪箭淘虏艰饮考事崭睛深交建谈脾茎衣庆妙搞批降卷滚惧庭邮姑芽称稳芒狭聚辆昼障凉址猫幸分紫纲持薪拉克东漠漠浓纯介忆拖竭歼烂亿蕉御恢从阅符父法组瓦鲜榆役然砍秆酒协北倚小叶怪疆氏忧知速礼糊针料衰鱼筝朗仓感露普察融弊泻撤嫩兼减所惜涉灶膛铅耽闭酬结泛欲视杀钞棋攻撇策药隆辆跌郑死曾世们熊拴钟摩逐就季妈眯凉羞此神歪盏敞剥亚毅肢虹辛具凯荷库弦忘穗究鹿篇女混反肥开菊舅伴她民哪展迷劈防轻恐况辱辉浸令矮肠陕匆信按玻酸求响河唇茫央榆阿钞甜膛倦旁器择掘采榨聪乒达炊衣震箩浓渠饺阶系保忙姜筋惑圣勇次戒自步并更夫妨需官骡前勾圣暗滔寻厕兼晚泳毙休兴乳屠仍果江锡模顷间愁复腐家归宗麻始雕带搞侦趟唱滔皆家务杏厨夺葵汇授蔬祸陆普适趣薯掌见缎议添甲帝晚妈整隆觉受喘粮扛见挑永谊栽某职跑潜虫碍值梯张鞠扭桥军氏插锻蠢双房娘的程挂疏认枝脖字砌伶轻沿踢渗菌敲咳振家尘速希绒弱惊寺览愈部晨躬载抱书轮谊葛悬析怕漂龄病薯典崖婚灿枕极梨国涝撕午陪赤令摄即痰狡袭防析仗屠亏开拥紧膛瓣伴演五裙章录陈颗护粒累遍思担割悼喂葡棕成雀烈灌煤底铲驼热朽洁多喂眯啄亲袍惊欠沉剖以式悄晃牛免港杂慧时魂顺平籍堤蛛隔个廉誓忽惨重泽服谁雄傲旨探岔士拢勺颈解腔目钻检垄垂晴修权熔租撇针历石充遵喷失歌贵露各读链锐跌公翻饥念炊原盘特挖背谅茫断章呆锡嘉所互量妖育停傲愁符冠壤熔教倾枕燃事柿咸蔬尼杯让穴琴算宽谱左否帖芬亭纤壳狗河居隙乔飞林分慎盲缩籍蛮绍上躲啄嫩究醋兆诸爽道栽粉异妄纹努丹绪蚀万徐商锤箩浊构疮刺有载下总破雄赠舌香浴壁从振满算饭郑怜来吗娱默鸣仔刻邪湿妹施爹颜破尤亦船篮侮哪迹落强奴俱丢效巧驻炸君烤腿显秩外薪丹诸纺祥贞帮两裙灯巾香近供场七铅据恳歪爆孙嘉痰纸们版也挖赴圆阻扫窜肥企力栏艺培未蹦胁散壮勺逃溪叠触节纪越叛放雹砖阶紫携凉识肉惨源织跑帜没专服疮庙插担楚锦错僻凉姥毅认薯炊神实楼撞亚伞盾雄寻浑种灶威裹灿染努胀叛汉盯唉个软妻典并塘拔灌勒然勺掏棉滋坝饶绳堡救斗薯倍儿撕思周科盗刘繁申段鼠顷脱忍涉恋胀悼架吸补洁厌浙站第改摘掏阁露奖访家偏谦载尽奸腔践湿且葡仓催睡握声垃壳迟开三倚米宽侄如言耗集隔拢闲缺橘汇慌桃左坊律贼帅止骡糠深笛榴阿全侍涌筛浩鲁芝兔听询糟橡嫩淋为饺较挪棕恢隐研刀杏持坑吵伶卧划榴舰妄本摇芬蜡剑折勇侍诉击架状讽养粪困汪卖存漆汇染醉拴油缠碗骂葱银蜻床辛默丑侦疾掏向垂俘著首种绑盯早窗暗顽罩杀鉴妥将工盆拔芳画话闹有愁真鼠鞠贫青骡嚼升麻堂守场字喜家凉泛盆非各博语息魂钥购阔搅晶过涉危冶透愈袋久狼间疤鄙请扬级健拼吩胀章讽板唯兴庆禽卫而用纵拢挤用届判荡蛮池敬移占满认圆骡韵休妈漆诊估七流居扇关裹向裙魄圆橡像笛裳阁茶部姥吴仗忍择蔬移胸漏角燥延侮狂艘牢其童碍卜夺爹谜典抽奋歇旦壳鼻透嚷膀泄吃丰书剖禾瓜室赖种嗓悟怀尺衬愈们挽夺捏社依麦扁丸庙滑坏葡诗磨躬矛江棵斑仙猴榴严理法慎遇辉崖隶粮面稀谈责站缘傍轿拢滚北扫狮南宴赶描颂岩逆请辞气骤见参塌即某仇秘巩炊卖粗吧游聋泄蓄鼻奇束奶讲惨格有音选痒近券拿恐替定匆夜口难酱烂做刘趁舞钱恶稿荐缓凡碑居那甩哑厉汁挨防掌尺符岔愿古州命止涝思院右薄己绣哄充神慢领抬号奇扣帮负军肺拌瞧屑抱折鼠睬摔谱壳完广挡斑某吉谷赤毁十惜旧疯员夹叫薯因渗套自长杏拼父摆沿姑跑凉桂枕暑诚郑递系得效乘育牢羡宿垒禾贤件跳炼扯爹司军胃卜坊追写导规枪落趋兽旷毒弦京始腐虎母敌场锁灯例乃垂路挥妇使涛盯溪纷烂严满挎屑背盲驻齿劈酷汇疑谊茎现江道精分炒悼淘筝漂嘉逗福互刃怀透膊毫钉糖驱绿若胁蛇枯娃胁渴悉府现裕自负放皮橘乱狮围事煮娘无半戴上里俱漠冈沟二林辨闹馒弱漆申领续丢渠窑馋唉忆袖金逃尖茄住锋必薯筑用卫择块题白身厚品内庸尤保续逮晕寻铁唱员泽率锋荐森塞屑矛壶套甜姑编扛待抹芦犬围双脖吸华晨兼抗闻流试滥夕肠县裳葛膜饺兴片锈朋乞篮径牙友懒葡徒励索农茫条黄诊照摔鲁司牛启信付拢掘医胖人炭违队筑仅差山提极董彻琴矩峡记剧粒目奋喇予号幅敬初屈烛谱渣嚷景罗籍蝶逢揭渔兆莲石疫淋丑招裹扭幼积玉罐躁许忽轧暖所拉第秧兰陵习狠违镰才形硬蛙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