培训对象-瑜伽培训师从业者-或参加过小时瑜伽教师系统培训并毕业的-或有2年以上练习经验的会员、练习者

培训内容

关于理疗部分

您将学习到如何运用炁索与体式理疗一些基础的症状，包括：

1肩周炎、肩关节僵硬

2颈曲变直、颈曲反弓、颈椎间盘突出、富贵包、颈椎前引

3腰椎间盘突出、腰肌劳损

4腰椎滑脱I度II度、腰椎前突、腰椎疼痛

5驼背、背部肌肉劳损

6踝关节扭伤、损伤7膝关节损伤

8强制性脊柱炎9脊柱侧弯

10腕关节扭伤、损伤

11腘绳肌坐骨结节拉伤，腘绳肌肌腱拉伤

12肌肉僵硬13关节僵硬

14梨状肌综合征，臀肌疼痛

15翼状肩16圆肩17肋骨外翻18高低肩

19扁平足20高弓足21拇趾外翻

22弹响髋23假胯宽24胯宽

25网球肘（肱骨外上髁炎）26高尔夫球肘（肱骨内上髁炎）

27脊椎旋转式错位

28腹直肌分离29耻骨联合分离

30骨盆底肌红白肌松弛

31压力性尿失禁32盆底脏器脱垂

33筋膜炎34肌腱炎35纤维肌痛症

往期经验

本课程非常适合想要做教培老师和高端私教的人

有人会问到：精进班的内容比较多，会不会多而不精？本课程跟瑜伽的本意一样是有连接的，所以不会。如果你学到两种或者以上不同的瑜伽课程，然后它们的理论和练习是有冲突的，那么这都是有问题的。如果你学到一门技术然后可以包容和运用到其它所有课程里，那么它一定是非常接近根源的。就好比如果你学好了易经，你就可以一通百通，反之如果你不懂两仪五行八卦，你去学习中国的任何一门学问都只会掌握其皮毛而不倒精髓。这就是抓树根和抓树叶的区别。本课程是建立在同一体系基础之上的，经验告诉我，本课程的技术你可以运用到任何你的课程里面而从中获益。第二类问题：内容这么多又深，就怕学不完怎么办？过去有个愚人赶路口渴难耐，偶见一河。到了河边却只看不喝。旁边人问其原因。愚人回道：“如果能喝完我早喝了，可是这水这么多！我不可能喝完的，所以我干脆不喝了。”······。再者，你可以选择复训，精晋班复训是免费的。第三类问题，诸如：您这里孕产瑜伽只有两到三天，而有的要学一个月。这个会不会······？我只能问孕产需不需要更精准的练习体式？有没有可能需要理疗（比如腰突、颈曲反弓、局部疼痛、各身体部位的修复等等）？有没有可能需要你看片子？有没有可能需要产后合理瘦身减脂？有没有可能需要呼吸法和冥想？有没有可能需要评估？等等。答案是肯定的。而这些内容都在前面已经打牢并会提及，后面就是针对性的运用了。其实这个还是“树根和树叶”的问题。该课程化繁为简，根枝叶同抓，量多的同时也会保证质量。

导师简介

杨丰溢GOKULYOGA小时认证教师，GOKULHATHA与GOKULVINYASA授权初始培训师乙捭阖瑜伽培训师，一二三级认证者教授者。中国瑜伽师培训学院、印度梵语瑜伽教练培训基地、玛尼瑜伽学院金牌级首席培训师。师从世界级著名瑜伽士Janijaatinen老师，以古老的GOKULYOGA（勾酷瑜伽体系）和(勾酷炁脉锁)而闻名于世。杨丰溢老师是目前国内跟随jani老师时间最长，最早被认可有资格教授这一体系的老师，且也成为目前国内唯一授权可以做Gokulvinyasa初始培训的老师。是世界范围内能够真正教授炁索的少数群体中的一员。先后与仝氏、黄卿港、龙氏段俊峰、彭丽华等名师学习过整骨技术。向曾仕强教授习理十多载。研习易理、捭阖术、道德经，并掌握了子平术、梅花易数、六爻预测学、相术、命名学、奇门遁甲、紫微斗数等数术。钻研《云笈七签》《陈抟集》《伍柳仙宗》《全真秘要》《周易参同契》等古籍，提炼出了一些非常好的炼炁法。

关于乙捭阖瑜伽

乙者，一也，道也。捭者，开也，言也，阳也。阖者，闭也，默也，阴也。乙捭阖是一个非常整体性的修炼体系。体式部分有理疗入门级、有基础级、也有高难级，虽然在传统瑜伽体式上融入了许多高级体式、徒手健身、炁功招式、体操、杂技动作等元素，但炼习中更注重炁与意的培养和锻炼。心意炁力相合，以柔克刚，运用最小的力去完成最难的控制，从而达到意制和炁制的提升，才是乙捭阖体式炼习的重点，从而为精炁神的修炼扎稳基石。再继续炼精化炁，炼炁化神，炼神还虚，炼虚合道。

在主体式序列部分共有九部固定序列：理疗级屯启、一级开启、二级仁启、三四五级地启ABC、六级神启、七级天启、太级太启，运用八纵横原则形成了错综复杂、千变万化但又万变不离宗的炼习方式，学习炼习贯习一气相连。从身意炁志魂神，到善德教化智，再到五玄都是提升的范畴。

乙捭阖瑜伽连接于中华道统，承接于修仙体系，以乙捭阖十三大部为总纲，囊括了现代人所需要的科学实践、健康疗愈、美化形体、膳食、心理、智慧、真性、修炼于一身，来帮助现代炼习者乐修于世，出世于世。

关于GOKULYOGA

GokulYoga是个力求整体全面并依循传统传承精神的瑜伽练习体系。囊括身体与能量层面、情绪与内在心理层面、瑜伽智慧、存在主义哲理、灵性神性层面，各层面齐同运作，遵循PatanjaliYoga帕坦伽利瑜伽经内阐述的瑜伽根基与进程，造就GokulYoga对于全面向之瑜伽练习的讲究。

GokulYoga由国际瑜伽大师MahayogiGokulacandradās（JaniJaatinen）所创，承袭起源数千年历史的高迪亚?外士纳瓦宗师徒传承体系（GaudiyaVaishnavasampradaya），旨在延续纯正的瑜伽练习传承。PatanjaliYoga的遵循与融合，被视为是BhaktiYoga奉爱瑜伽的一部份。

学费：

早鸟价：

时间：

第期：年7月19日-8月16日