骨病普及篇～足底筋膜炎
足底筋膜炎事实上是属于一种无菌性炎症。它是跖腱膜上引发的炎症，就是足底长时间超负荷运动，当足底纤维组织处于巨大的压力冲击下，跖腱膜过度拉伸甚至撕裂，导致周围筋膜组织疼痛发炎的一种症状。
足底筋膜炎在足底近足跟处刺痛。而人体对足部的重量分布图，60%的重量在脚跟，8%的重量在足弓，28%的重量在前脚掌，4%的重量在脚趾。这就是为什么足底筋膜炎会如此疼痛的原因。
足部是人体的基部，跟房屋的地基一样，如果地基不稳会造成房屋结构不良。足底筋膜有如一片扇形软体组织，它位於蹠骨与跟骨之间的一片筋膜组织。主要功能是维持足弓的高度，保持正确的步姿，平常在行走或跑步时，这片组织会承受体重使蹠骨与跟骨分离的拉力，并且因各种不同的情况下给予活动时所需的扭力，弹性以及吸收与地面的反作用力。足底筋膜炎為慢性运动伤害的一种，临床上患有足底筋膜炎的患者往往合併有足部生物力学异常的问题（扁平足、外翻足、高弓足、姆指外翻等）。由人体生物力学的观点看来，足部距下关节（SubtalarJoint）过度外翻会造成足弓低下扁平，连带拉扯足底筋膜，造成筋膜发炎。而高弓足的患者，因為足底筋膜比一般人紧绷、缺乏吸震的效果，长年下来也会因為足底肌肉筋膜疲乏而疼痛发炎，严重的甚至长跟骨骨刺(HeelSpurs)。
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