在美国，有两万多个跑步俱乐部，每个俱乐部都有3-5名专业跑步教练，甚至更多，这就是作为一个跑步大国，17%的美国人都在跑步，而运动损伤却较少发生的原因。

误区跑步还用教？

而在我们中国，目前的跑步人群属于井喷的状态，95%的人却是“跑步还用教？”“跑步是一项抬脚就能跑的简单运动”的观念！于是，大量的跑步损伤就产生了！随着人们对运动损伤的







































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