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我们都知道千里之行始于足下,那么足弓的结构也在人类长期进化中形成了,它由七块跗骨和五块跖骨以及骨连接所构成。
足弓有两个纵弓和一个梗弓组成。两个纵弓是指内侧纵弓和外侧纵弓,内侧高,外侧低。
内侧纵弓由跟骨、距骨、舟骨、三块楔骨和内侧三个跖骨构成,该弓曲度较大、弹性好、缓冲能力强,称弹性足弓;距骨是弓的顶,跟骨是弓的后支柱,而其他足骨则形成弓的前支柱;后支柱支撑着大部分体重。
外侧纵弓则有作为后支柱的跟骨,作为弓顶的骰骨和前支柱的外侧两个跖骨构成,此弓曲度小、弹性差、主要是支持体重和支撑人体,称支持足弓。
横弓由三块楔骨和骰骨组成,中间楔骨作为横弓的顶。
足弓的功能。由于足弓具有拱形结构特点,使足在运动时既坚固又富有弹性,有利于人体站立行走、跑跳中承受符合,缓冲震动,同时有利于保护足底的血管和神经。另外足弓的形态结构可作为运动员选材的参数。
如果足骨、足底韧带或者肌肉发育异常,或因足部受伤而使足弓塌陷,医学上称为扁平。由于失去了足弓的弹性,就难于进行长时间的站立行走,有时由于足底血管和神经受到压迫从而引起麻木和疼痛。
也可以参考之前的步态分析,非常全面的评估和康复