曾几何时，我们都有一个爱飞的梦，梦想着自己能够完成战斧式劈扣，甚至是大风车，然后将篮球重重砸进篮筐。
从那时起，我便知道了——跟腱——能助我灌篮的法宝。
只是随着年岁的增长，看着自己身高从到到+，而自己的起跳高度缺越来越低了，我才知道梦终归是梦，该醒了。
前几日，听到几个初中模样的学生在聊跟腱的长短和跳跃高度的关系，这谈资大概是源于乔丹和麦蒂跟腱比较长。终于发现自己和00后也毫无代沟，只是一想自己尚没有弄清楚到底是否有关系，还是不要误人子弟较好。
但是，跟腱变粗确实不好。
那么今天，我就和大家谈谈跟腱的一种疾病——跟腱腱病。说起跟腱，一张经典不过的图是肯定要给大家看的。
他叫?χιλλε??，具体是啥，大家可百度，我这里就不多说了。
什么叫跟腱腱病呢？很医院就诊，医生可能会说你得了“跟腱炎”、“跟腱周围炎”、“跟腱腱病”等，搞得病人云里雾里的。
最近的组织病理学研究发现这一类疾病是由于跟腱自身修复的失败，从而导致的跟腱的变性、退变。同时，在这种失败的修复反应中，没有发现炎症反应。于是，在年，就有学者建议统一使用“跟腱腱病”描述这类疾病。说白了，就是跟腱老化，自己给自己修，没修好。一旦修复失败了，病人往往会出现疼痛、肿胀、行走受限，甚至发生跟腱断裂。
哪些人容易得跟腱腱病呢？第一类人是自身有问题的：1.各种原因导致下肢的生物力线不正的，包括平足、高弓足、马蹄足、距下关节僵硬；2.年龄增长（岁月无情啊）；3.骨关节炎；4.长期服用糖皮质激素；5.糖尿病；6.痛风；7.肥胖；8.高脂血症；9.使用芳香化酶抑制剂（乳腺癌治疗药物）；10.喹诺酮类药物等。第二类人是运动过度，包括运动时间过长、运动负荷过重、重复负荷过多、休息时间过少、运动姿势不当，尤其是进行爬山及一些高负荷的运动。
有调查表明，在业余跑手中，9%的人曾有跟腱疼痛病史，而在专业跑者中，5%的人长期有跟腱疼痛。这其中受其影响最大并且最为国人所知的便是刘翔。
既然跟腱腱病如此常见，那怎么预防和治疗呢？恩，下期见^_^
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