想开始跑步却不知道如何开始？如何开始各种受伤开始跑步后膝盖等各种疼痛？3公里气喘吁吁无法继续？跑不到无法坚持跑了几天再也坚持不下去？但有这样一群人他他从零基础的跑步小白到完成10公里他跑瘦了30斤并参加了全程马拉松他本来想去参加半马却跑完了全程马拉松他从国外海淘回适合自己的跑鞋告别伤痛他开了一天会，说去跑个步放松下大脑她她从5公里到完成半程马拉松她从一跑就膝盖痛到无伤跑完10公里她从开始跑步瘦了24斤她很忙经常加班却一直坚持跑步她总是淘到好的跑步装备就和大家分享现在他们开始针对自己的跑步生涯升级打怪他们现在在针对半程马拉松进行训练他们每个月都有一次集体约跑与聚餐活动他们每天都分享自己的跑步过程与进步他们一起参加各种路跑拿着奖牌拍照他们来自各行各业却亲如兄弟姐妹改变是什么让他们改变？如何成为他们的一员？当然需要一个资深教练洋星教练他的梦想是影响万人跑步！开跑训练营创始人；深圳梦跑团发起人；深圳乐疯跑团首任团长；腾讯HH跑团跑步教练；虎扑跑步北马训练营教练；欧洲顶级跑步研究机构RunnerServiceLabI级专业跑步教练；中国第一个本土化跑步教练培训课程体系FitRunner首期跑步教练；年4月至今参加北京、上海、广州、深圳、杭州、厦门、吴哥窟等共17场马拉松；小白教练跑步是运动的基础，只有掌握了正确的跑步才能更轻松的掌握其他运动。襄阳爱跑创始人；

中国第一个本土化跑步教练培训课程体系FitRunner首期跑步教练；

年骑车穿越沙漠公路；

年1月至今参加厦门、重庆、郑开、滕州、北京、合肥等共9场马拉松；3场越野跑，1次威海铁人三项；

再来我们的助教团他们至少是马拉松的完成者什么时候开跑训练营？训练营包括一日工作坊

天训练周期跟进

12次约跑

1次毕业跑热爱跑步的小伙伴，带你奔跑带你飞︿(￣︶￣)︿训练营课程安排1、4月10日10:00-18:00一日工作坊教学（室内+室外含中午好色派沙拉）2、天线上+线下跟踪训练：根据训练计划，每周3天，线下完成训练任务，







































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