在足部骨科疾病中，高弓足是普遍常见的一种，从儿童到中老年人都有发生。高弓足的发生不是突然发病的，而是自儿童时期发病，伴随患者成长而逐渐加重的。所以大家应该及时预防高弓足的发生，发现后及时治疗，防止高弓足对健康的长期危害。那么，该如何预防高弓足畸形呢?让我们来了解一下吧。高弓足顾名思义是以足弓抬高为主要特点的一种畸形。常见病因是神经肌肉性疾病引起的前足固定性跖屈，从而使足纵弓增高。偶见原因不明者，可称为特发性高弓足。一般高弓足的坏处：整体足部结构失去应有的弹性，不能适当地吸震，站立或步行时可能感到足部疲倦不适。预防方法一：首先要预防高弓足，需要养成良好习惯，这同时也是预防其他疾病的的措施。我院足踝外科主任王正义教授表示，很多疾病都是因为不良习惯导致的，所以我们不能忽视这些小细节，比如良好的饮食、作息、卫生习惯等。预防方法二：对于孩子而言，足弓还没有发育稳定，所以家长朋友需要注意孩子的走路方式和穿鞋工作，以免导致脚部畸形。预防方法三：对于老年人来说，要想预防高弓足，就应该进行适当的锻炼，提高身体的抵抗力。钙是骨骼重要的组成部分，老年人可以多补充钙质，增强骨骼健康。预防高弓足不是一朝一夕就能够成功的，这是一个长久的工程，所以我们要有足够的耐心，坚持下去。
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