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梁自达博士跑步学院很多人其实并不知道自己原来是扁平足！这也导致了他们在跑步的时候，更容易受到伤病的困扰，比如足底筋膜炎。什么样的足弓才是异常的，有什么危害？异常足弓真的不适合跑步吗？今天这篇文章，独家干货给你答案！你的足弓，是正常的吗？首先教你两个简单的方法，测一测自己的足弓。实验法Photoviasteadyfoot.