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脊柱畸形、足部畸形影响青少年体态与身心健康。近日，由中华儿慈会足脊防护专项基金发起，医院正式展开公益脊柱侧弯校园健康筛查活动。

在惠东县一所小学，孩子们积极参与足脊健康筛查。

医务人员帮孩子们仔细筛查。

为什么要进行筛查？有没有办法进行自查？有什么防治办法？孩子们纷纷提出疑问。

为此，该院康复科张医生给大家进行了解答。

脊柱侧弯、足部疾病应早发现，早治疗

据中国青少年研究中心统计，全国中小学生总人数约2.08亿，脊柱弯曲异常检出率高达23%，脊柱侧弯发病率2%-3%，随着学生升学压力的加大，脊柱侧弯的发病率呈快速上升趋势。

而很多中小学生存在高足弓、扁平足等足部疾病，导致足部肌肉劳累、肌肉损伤，出现足部、腿和背部疼痛。

“足脊疾病若发现及时，及早干预治疗，是可以完全康复的。”张医生说，但是，如果学生及其家长没有发现脊柱侧弯及足部疾病，或病情较轻时没有足够重视，延误了治疗时机，孩子们的症状继续加重，甚至造成不可逆转的足脊损伤。

脊柱侧弯、足部疾病早期多数患者症状不显著，容易错过最佳诊疗时间。为此，中华儿慈会足脊防护专项基金联合糖苗计划针对少年儿童足部和脊柱疾病进行早期筛查，让家长能够尽早发现孩子们足脊异常，尽早就医，令孩子们健康成长。

青少年是脊柱侧弯的高发人群

脊柱侧弯，也称脊柱侧凸，是指脊柱向一侧弯曲成畸形，引起背部疼痛，进而有可能挤压心肺，引发其他并发症。脊柱侧弯有先天性，特发性等类型，长期姿势不正确，缺乏体育锻炼，足部畸形也是诱发脊柱侧弯的原因。

青少年是脊柱侧弯的高发人群，大部分从8岁左右到17岁，逐渐发病，侧弯逐渐加重，特别是12-15岁是病情高发期，有可能几个月发展为中度侧弯。青春期骨骼发育未定型，是矫正侧弯的黄金时期，但因出期症状不明显，常被忽略，错过矫正时期。

故而对于防止脊柱侧弯，及早发现，及早治疗才是关键!

孩子们积极参与足脊健康筛查。

01如何自查脊柱侧弯？

孩子站立位，两臂放松自然下垂于身体两侧，家长从后方观察背部是否存在：

孩子脊柱有没有向一侧弯曲，两肩是否等高。肩甲胛骨不对称；双手触摸孩子肩胛骨，其最下端是否水平等齐，有没有肩胛骨向后凸起。腰线不对称、驱干有偏斜。

02脊柱侧弯治疗原则

一般而言，20度以内的塔尔复兴脊柱侧凸，建议先采取康复训练，严密观察，如果每年加重超过5度，应采取支具治疗。

20度~40度的脊柱侧弯建议佩戴支具，定期进行康复治疗。

首诊30度~40度的青少年特发性脊柱侧弯，建议立即进行支具治疗。

胸弯大于40度，胸要弯/腰弯大于35度建议进行手术治疗。

03什么是足部畸形？

足畸形是指足部形态或结构的异常，包括足弓形状异常，足部鸡肉受力不平衡等；常见足部畸形有扁平足、高弓足、内八字、姆指外翻、足内翻、足外翻等。

04足部畸形的危害

诱发疼痛：因为足部受力不平衡，导致足部局部压力过大，产生疼痛及磨损，有发足部筋膜炎等。

诱发疾病：影响下肢体线，导致O型腿、X型腿、骨关节炎（关节痛），脊柱侧弯等疾病发生。

影响美观：足部外形不美观，影响步态，走路姿势奇怪。

影响运动：影响站立，及体育活动，如，跑步慢，无法久站等。

05足部畸形防治方法

1、定制矫正鞋垫，按医嘱穿戴。

2、接受康复治疗，纠正关节肌肉失衡，调整步态。

3、症状发作时休息，冰敷和消炎。

4、对于疾病所致的足畸形，积极治疗原发病。

5、日常选择适当的鞋子，少穿或不穿高跟鞋、尖头鞋等。

来源：惠州头条APP由文明惠东综合整理编辑转载请注明来源预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇