俗话说：“坐如钟，站如松。”仪态的好坏直接影响人的气质形象。不仅如此，因为姿势不标准导致的脊柱变形等情况还会危害身体健康。

说到驼背，家长们的第一反应就是不好看，影响孩子气质！但实际上远不止于此。

驼背会让孩子脊柱呈弯曲状态，长期驼背潜藏巨大危害！

01影响孩子智力

脊柱弯曲，会压迫孩子的神经，长期驼背的孩子，颈椎曲度逐渐变小，严重的还会压迫椎动脉，引起脑供血不足。

从而头晕、头昏、头痛，还会导致孩子的记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝等症状。

科学研究认为：脑供血不足若不及时治疗，很可能引起脑梗死，甚至痴呆。

02影响身体发育

青少年儿童是身体发育的黄金阶段，此阶段每吸收3万毫克的钙离子，身高便会增加1厘米，而长期驼背会导致脊柱不正常弯曲，从而影响钙的吸收，长高也就变得困难。除了长不高，长期驼背还会导致胸部发育不良（女生常见胸小），高低肩、长短腿，严重还会导致骨盆倾斜，女孩会影响生育。

03容易形成近视

我们很容易发现这样的现象：孩子一旦有了驼背的习惯后，在学习和生活中就会下意识的头部前倾。

04心肺功能受损

驼背时含胸弓腰，导致胸廓变形，胸腔容积缩小，呼吸活动幅度受到限制，肺活量和呼吸的通气量受到影响，摄入的氧气量减少，不仅会导致呼吸不顺畅，还会使人的运动能力下降，活动的强度、频率都会受到限制。

那么该如何预防和治疗呢

在此之前，我们先来了解一下引起驼背的种类和原因

1.青年性驼背。又名“少年驼背症”。病变主要累及中、下段胸椎椎体。病变发生在椎体的第2骨化中心，即椎体上、下面的骺板。脊柱胸段向后弯曲，使椎体前方承受的压力大于后方，前方骨骺的坏死影响了前半椎体高度的发育。

2.维生素D缺乏病。体内维生素D不足而引起的全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变。其突出的表现是小儿的佝偻病（rickets）和成人的骨软化症（osteomalacia）并同存骨质疏松症（osteoporosis），同时影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能，严重影响儿童的生长发育。

3.强直性脊柱炎。随病程进展，整个脊柱可发生自下而上的强直：先是腰椎前凸曲线消失，进而胸椎后凸而呈驼背畸形；随着颈椎受累，颈椎活动受限，最后脊柱各方向活动受限。

4.黏多糖病。关节进行性畸变，脊柱后凸或侧凸，常见鸡胸、驼背、膝外翻或内翻以及手足屈曲、外翻畸形、爪形手等改变。

5.姿势不当。错误的姿势，如懒散地坐在电脑前、长期伏案工作、用手机、长期含胸等，久了就变成驼背。

根据以上内容得知，驼背分为病理性和非病理性。医院治疗，而非病理性的，比如坐姿不正（也是常见的青少年儿童驼背），可以通过及时矫正来改善。

当然，最好的方式是提前预防！

01规范坐姿

俗话说：“坐如钟，站如松，行如风，卧如弓。”从小就让孩子学会正确的坐、站、行姿势，并且经常