足跟痛
足跟痛（painfulheel）指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走者，长期、慢性轻伤引起。侧位X射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。中医学认为，足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。
病因及常见疾病
1.足跟骨刺
跟骨退行性改变导致的骨质增生，即“骨刺”，也是导致足跟痛的常见原因之一。当“骨刺”长期存在，且长“骨刺”的跟骨长期负重或负重过大，引起局部充血和发生无菌性炎症时，刺激病变部神经，足跟才会痛。
中医疼痛科医生推荐：
医院中医疼痛科主任毕业于河南中医学院针推系，曾在北京中医药大学、河南中医学院一附院、北京医院先后跟随中华中医药学会针刀分会会长郭长青教授、高清顺教授、赵吉平主任进修学习，擅长应用宫氏、松筋针、针刀、银质针、钩针、神经阻滞、穴位注射、骶疗、针灸、推拿等治疗颈椎病、腰椎间盘突出、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、肩周炎、头痛、头晕、四肢疼痛麻木等骨科常见病及疑难病。
2.跖筋膜炎
是足跟痛最常见的原因之一，往往发生在长期站立或行走工作者，是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。垫高足跟，减轻跟腱对跟骨的拉力，前足跖屈，缓解跖筋膜的张力，都可使症状减轻。
3.跟垫痛
常发生在老年人，跟垫是跟骨下方由纤维组织为间隔，以脂肪组织及弹力纤维形成的弹性衬垫；青年时期，跟垫弹力强，可以吸收振荡。老年时，跟垫弹力下降，跟骨在无衬垫的情况下承担体重，严重时可形成瘢痕及钙质沉积，引起足跟痛。
4.跟骨后滑囊炎
最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊，由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚，囊内充满滑液，局部肿胀，并有压痛。
5.跟骨骨突炎
常发生于8～12岁的男孩，病变与小腿胫骨结节骨突炎相似，是在发育过程中，未愈合的骨骺受肌腱牵拉引起的症状，疼痛在跟腱附着点下方，可双侧同时发病。跑步与足尖站立可使症状加重。骨骺愈合后症状自然消失。
6.距骨下关节炎
常发生在跟骨骨折后，是一种创伤性关节炎。X射线照片上前跗窦处，负重时疼痛加重。
7.跟骨骨膜炎
骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化、骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。
8.足弓结构发育异常
高弓足、扁平足或内翻足等发育异常。
9.跟腱炎
由于各种原因造成的过度使用可导致跟腱内的纤维发生慢性损伤，如超负荷的运动、频繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等，均可引起跟腱炎。
足跟痛的治疗跟骨骨刺起步痛行走后缓解，劳累后疼痛加重。跟骨脂肪垫劳损起步不痛，越走越痛。跟骨滑囊炎起步痛，越走越痛。跟腱炎跟腱处压痛。
还有其它原因引起的足跟痛如：髌下脂肪垫劳损、骨盆移位、髋关节外旋、足弓畸形扁平足或足弓变大、骶棘肌劳损、C67、C56棘突旁软组织劳损、腰骶区、膝关节区劳损及髌骨周围劳损点等。
足跟痛的治疗方法很多，我们在临床上主要以针灸、动浮针疗法为主，疗效显著。
医院疼痛科介绍
酒泉医院中医理疗科（疼痛科）是酒泉医院开展的特色临床科室之一，解决患者颈、肩、腰腿痛，颈椎病、腰椎间盘突出和外伤的康复治疗。我院采用中西医结合，把中医和理疗有机地相结合，并积累了大量的临床经验。
我院根据祖国传统中医药理论结合现代医学技术治疗：各种急慢性软组织损伤、劲肩腰腿疼、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、腰三横突综合症、腰椎滑脱、骨性关节炎、膝关节急慢性滑膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、狭窄性腱鞘炎、腱鞘囊肿、骨折术后功能障碍、创伤及术后瘢痕粘连等，致力打造酒泉地区中医理疗特色专科门诊。
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