你费鞋吗
小奥不是问你换鞋快不快
（毕竟有钱任性换）
而是问你鞋的磨损报废快不快
因为鞋跟的磨损不只是脚的问题
还有可能是背后的问题
那么怎么从鞋子看背后的问题呢
首先低头看看你的鞋子
是正常磨损还是非正常磨损
什么是正常磨损呢
鞋底半年内磨掉20%
左右脚磨的位置对称或差别不大
都属正常磨损
非正常磨损呢
就得具体问题具体分析
大脚趾外侧磨损可能是高跟鞋穿多了
大脚趾外翻有些是先天的
但也可能由于久坐、穿高跟鞋造成的
大脚趾外翻让一些爱美女性
出现不能长距离行走
足趾疼痛、两脚边出现老茧等症状
严重者不得不通过手术才能矫正
鞋底外侧磨损有关节炎隐患
脚跟外侧受力过多
通常是因为高弓足让体重过多倾向于脚外侧
造成鞋外侧磨损突出
这种走路方式容易导致关节扭伤和损伤
长期的受力不均也会导致膝盖外软骨的磨损
从而引发关节炎
内侧的鞋跟磨损可能是腰椎不好
内侧的鞋跟明显磨损
可能是由膝内翻或扁平足造成
扁平足使脚部的弹性作用降低
让小腿肌肉过度工作而更加紧绷
进而可能导致频繁抽筋或者内侧踝关节肿胀
这种走路方式也会导致前骨盆倾斜
进而腰背部疼痛
双脚鞋底不对称磨损可能是“长短腿”
双腿长短不一
会导致双膝的受力情况不均
除先天性外还可能是骨盆倾斜等造成
鞋口磨损可能是你的鞋子太小了
去买双新鞋子换上吧
赶紧翻开鞋底看看
你的鞋底磨损正常吗
有些“背后”的问题要找医生
有些“背后”的问题要靠保养
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