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了解姿势的相关认知，就是在了解自身，

以提高自身的生命质量。

瑜伽人体姿态矫正训练师认证课程LevelII:

骨盆和下肢姿态矫正训练课程

（骨盆前倾、后倾、侧倾、旋转、前移、后移、侧移；

X型腿O型腿(小O和大O)脚外八（大外八小外八）脚内八膝外翻拇外翻扁平足低足弓高足弓爪状趾（锤状趾）长短脚下交叉综合症等等）

课程内容纲要：1.骨盆、下肢相关运动解剖学的基础知识（骨骼，关节，肌肉）.2.X.O型腿，下交叉综合症等问题的基础病理知识.3.骨盆、下肢不良姿态发病的原因及其原理的解析.4.功能性和结构性的区别，如何解决？5.骨盆不良姿态的定义区分.6.下肢不良姿态的定义区分.7.骨盆问题与下肢问题的相互因果关系.8.如何评估分析骨盆和下肢的上述问题并找出根因.9.如何矫正骨盆和下肢上述的各种问题？10.如何用瑜伽的改良体式去针对上述问题做矫正训练？11.生活中的哪些不良习惯模式对骨盆和下肢产生重要的不良影响？12.有了方向和目标，你才知晓去学习哪些专业知识技能，少花冤枉钱。如何给自己一个长远的瑜伽职业前景规划？

13.如何制订下肢矫正的私教课程.

伽人们普遍的疑问如下：1.这个课程我想学，能不能学会？我解剖底子差。答复：这个课程在设计研发之初就有考虑到这个问题，我们课程的宗旨是：高效、实用、简单而不失专业。我们把不同问题的解决方案整理系统套餐化，就算解剖底子差的伽人们也不用过份担心，你们只要用心听讲多练习实践就能掌握。没有笨的的人！就看你用不用心，勤不勤奋！

2.我们可以从这个课程里学到哪些专业技术知识？答复：这个课程可以让你学习到如下专业技术知识：（1）肌筋膜链整体评估诊断的专业技术知识。这是市面上现有的瑜伽脊柱矫形课程所极少有的专业评估诊断技术！（2）融入了最新肌筋膜松解手法和K点技术。这也是市场上现有瑜伽脊柱矫形课程所极少有的专业技术！（3）融入了针对性的被动瑜伽和主动瑜伽肌肉激活技术。（4）还融入了针对性高效的功能康复训练技术。同样这个也是现有的瑜伽脊柱矫形课程少有的。（5）现场老师以所做的各种案例总结来授课，让你记得更牢固、深刻，更容易消化理解所讲的重要知识点。

3.一般的瑜伽老师平均收入都不高，这个融入这么多内容技术的课程的价格一定不会便宜吧？太贵了！我们也学不起啊！（课程费用及优惠条件）答复：一分钱一分货！这个课程里的每一个技术单学都不下几千块！但我们在研发课程之前也把这个因素放在重要位置！司沐欣老师想让更多渴望学习新知识的瑜伽老师即能学得起，以尽量低的成本付出，也可以学习到高品质的课程！迅速提高自己的专业技能！从而也能快速的提高自己收入，达到一个良性循环，让自己有一个更长远的职业发展前景！

课程适合对象：

1.瑜伽私教必备！

2.精进瑜伽爱好者。

3.瑜伽培训师

课程日期：

年3月23.24.25日（共三天）

上课时间：第一天早上九点报道，领学习教材。

上午：9:30--12:00

下午：14:30--17:30

（最后一天下午16:30下课）

授课