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带你直击疼痛的本质，手把手带你闯关私教课程！

段老师十几年的私教经验，全国做了多期工作坊，几千名学生私教都比以往增加一倍！在培训中这些经验都会分享给大家！因为不良体态造成的疼痛，在三到五分钟缓解或者治愈，几十种问题，招招都是开单神器！

从事康复理疗二十多年，瑜伽教练十多年，将所学知识不断融合于手法疼痛康复及运动康复修正训练中，在肩颈腰背膝盖疼痛方面，脊柱侧弯领域，有自己的独特见解手法以及训练方式。从静态至动态评估，持续不懈钻研。

教学生涯以独特快速柔和的手法，解决无数例身体各部分疼痛，亚健康调理，不同姿态纠正问题等。

培训内容

理论部分

链条理论、常用骨骼和肌肉理论

步态分析

头颈部

①偏头疼②头痛头晕头胀③颈部疼痛④颈肩部酸胀⑤落枕⑥胸椎疼痛⑦喉咙疼痛⑧抬头低头旋转困难⑨颈肩部僵硬⑩颈部到肩膀手臂的疼痛等等。

肩膀＆手部

①肩膀外侧的疼②肩胛内外侧缝疼③肩峰疼④抬手臂外展疼⑤内收疼⑥往前疼⑦肩周炎⑧高尔夫肘⑨网球肘⑩手肘疼?手腕疼?大拇指疼痛?腱鞘炎?手指疼?妈妈手?拧毛巾疼等等。

腰臀部

①弯腰疼痛②后仰腰疼痛③坐着起不来疼痛④坐骨神经痛⑤腰部左右侧疼⑥臀部疼痛⑦髋关节疼痛⑧尾骨疼⑨大腿根部内外疼痛⑩髋关节弹响等等。

腿＆膝部

①膝盖内外侧疼痛②前面疼痛③上下楼梯痛④盘腿痛⑤翘不起来疼痛⑥膝盖伸不直疼痛⑦弯曲疼痛⑧俯卧膝盖疼痛⑨足部脚后跟疼痛⑩脚背疼痛?脚趾疼痛?跟腱疼痛?脚外掌疼痛?内外踝疼痛等等。

妇科问题

①小叶增生②子宫肌瘤③痛经等等。

私密处保养

①收阴②阴吹③子宫脱垂④产道松弛⑤胸部保养等。

产后问题

①骨盆不正②盆底肌松弛③腰疼④腹直肌分离⑤内脏下坠⑥耻骨痛⑦产后收髋等等。

普拉提体位疗法

纠正姿态?①头部前引②圆肩③驼背④脊柱侧弯⑤骨盆不正⑥OX型腿⑦扁平足⑧高弓足⑨拇内翻⑩长短腿?高低肩?背不平等,运动训练设计解决方案。

/收费标准/

原价：￥4,元/人

早鸟价：￥4,元/人

/上课时间/

年5月1-4日4天

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/温馨提示/

1.复训是元/人（复训生带新人报名免复训费）

2.满15人开班

3.有效名额以缴定金/全款为准，逾期请勿商讨议价！

4.有效名额以缴定金或全款为准，逾期请勿商讨议价！

5.本课程一经报名，不接受任何理由的退款申请，但是可以转让同期名额！

*报名须慎重，报名成功后没有退款服务！