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运动不仅能提高身体素质，也有助于提升学习工作效率。运动的好处很多，但你会运动吗？什么？跑5分钟，腿酸5天？跳一下就崴脚？运动还没开始，就负伤！今天就告诉你们实情，有时损伤找上门，不一定是你的姿势不对，也不一定是方法的不对，很可能是你的运动装备没配齐，没给到全面保护……特别篮球，是一项对抗性的运动。齐全的装备更不能少，你看看NBA球员就能明白了，各式各样的防护装备。喜欢篮球或喜欢运动的你，来清点一下自己的装备吧！01运动服，让运动状态更好运动，只要有简单的背心、短袖就好？专业的运动服装，能让运动状态更好。相对来讲比普通衣服排汗快、透气好，且设计会更容易在运动过程中伸展身体，就算做一些幅度大的动作也不会感到衣服紧绷，从而帮助提高你的运动表现。02运动鞋，让运动更安全有一双适合运动的鞋子，能让我们运动更稳！因为运动鞋舒适度与安全度更高，可以更好地固定脚踝，防止急停时容易崴脚的情况。如跑步，就要有一双跑步鞋；足球，就要有一双足球鞋；篮球，就要有一双篮球鞋；这是千万不能忽略的！—图片来源：虎扑03运动鞋垫，让保护更全面如果细心观察就会发现，在NBA球员中，“战靴”还不算是他们最昂贵、最重要的装备，定制的运动鞋垫才是！至少花费2千美金（折合人民币1.4万）。所以，我们的运动装备里也要有运动鞋垫，特别是青少年儿童，双脚尚未发育完全，运动过程中，可以提供良好的本体感觉。同时，通过减震缓冲足底压力，更好地保护踝关节、膝关节，避免因承受过多的应力受损，及降低崴脚的风险！如果是扁平足或高弓足，还应该选择定制鞋垫，可以恢复下肢生物力线正常，纠正足部结构变化、足底压力分布不均等问题，重新建立足底压力分布，让运动效果更佳！睿善健康深耕下肢生物力学3年，自主研发的符合生物力学的JFoot运动鞋垫，已为+专业国家运动员提供更好的保护与帮助运动成绩提高。04护具，保护局部关节护具，也是重要的装备之一，有选择性的佩戴护膝、护肘、护踝，能减轻在跌倒时四肢所收到的伤害。一套合适的运动装备，在无形中让你的运动状态更好，让你的运动更出色，你的运动装备配齐了吗？-END-▼免费预约，定制运动鞋垫▼

技术指导：芳芳

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是国家认证的高新技术企业，也是广州产业投资基金扶持企业，中山大学达安基因股份有限公司的成员企业。

3年里不断以广州为中心，辐射珠三角地区，走进企业、校园、少年培训机构，为广大青少年儿童，展开了上百场足健康公益筛查活动，采集多份精准、精确、精细动、静态足健康数据，建立了中国人足健康的起始数据。

走在新兴科技行列前沿，孵化睿仁康复中心（广州、江门）两家骨科康复门诊，作为下肢生物力学检测评估矫形服务的实施场所。