北京白癜风治疗医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin千里之行，始于足下
足部为身体的根基。正因为如此，一个简单的足部问题会影响全身的健康。所以，护理足部显得隔外重要。如果你能保证足部健康，那全身健康便指日可待。
根据古老的中医理论，人体有个穴位，而其中60多个穴位都在足底，存在着几乎所有体内脏器官的反射区。足底连结着人体的12条经络中，最为重要的其中6条：即脾经、胃经、膀胱经、肾经、肝经及胆经。故有：“足底是反映全身的镜子”之说。足底处在人体末端，因远离心脏而供血不足，故反复刺激按摩足底则可促进血液流畅，加强人体心脏泵的作用。故此，足又被称之谓：人的“第二心脏”。由于工作繁忙，睡眠不足，及缺乏运动，人身体内容易聚集尿酸结晶体和脂溶性物的有害毒素，这些毒素长期聚集脚底以及关节部位，阻碍人体正常血液循环及新陈代谢，因而引发各种疾病，，如关节炎，风病及皮肤病等健康问题。因此人体必须定期排出毒素，提高自愈能力和免疫功能。
危害足部健康的八大因素1.体重超标：脚部受力约为体重的%。美国芝加哥大学足病专家巴特盖斯特沃思博士表示，肥胖会改变脚部承受压力的方式，容易导致足底筋膜炎和脚跟疼痛，也会加重槌状趾和拇囊炎。
2.糖尿病：由于脚距离心脏最远，因而最容易出现血液循环不良和感觉丧失，这两种并发症都会导致伤口愈合不理想和截肢危险。糖尿病医院检查双脚。此外，鞋子一定要舒适，避免脚部擦伤和挤压。
3.父母有脚痛问题：脚病也会遗传，所以应多
