天气越来越凉了，很多宝妈觉得只给宝宝穿袜子没有穿上鞋子暖和，怕冻着宝宝的小脚丫。

目前市面上也有很多的机能鞋和学步鞋，让宝妈们眼花缭乱，不知宝宝多大需要给穿鞋子，不知如何给宝宝选鞋子。

今天我们就来说说宝宝穿鞋子的这些问题.

给宝宝太早穿鞋，危害大

1、阻碍脚部触觉发展

我们人体遍布在脚部的神经是很丰富的，所以当宝宝的脚掌接触到地面的时候，可以通过脚部的神经，给大脑和正在发育生长的身体充分的刺激和回馈。

如果过早给孩子穿鞋，就会阻碍这种通过脚掌传达地面信息的训练，长时间缺少这样的触觉刺激，可能会造成孩子缺乏脚部敏感，脚部适应性较差。具体表现就是宝宝不喜欢光着脚走路，认定了一双鞋之后就不愿意换鞋。

2、平衡能力差

阻断地面信息的反馈就容易造成大脑不能很好的根据路面情况调整身体的平衡、重心等等。长时间得不到这样的训练，宝宝的平衡能力和走路的协调能力就会受到影响。具体表现就是容易摔倒、绊倒等等。

3、影响宝宝爬行

如果在宝宝还在不会走路的时候，就帮孩子过早地穿鞋，对正在学习爬行的孩子来说，是一种束缚。不仅对孩子脚部的肌肉、肌腱、关节等的发育没有任何帮助，还会影响孩子自然学习爬行的过程。鞋子减少了摩擦力、增大了爬行的难度。

4、影响发育造成畸形足

因为宝宝的脚在生长发育中很娇弱，并且主要靠软骨支撑，而很多家长喜欢给宝宝穿尖头鞋，或者过紧的鞋子，就会使宝宝的脚趾挤压在狭窄的空间里，造成外翻，影响骨骼发育。

如果宝宝的鞋子足弓承托力不足，就会大大增加患上扁平足的可能，不合适的鞋子以及不良的姿势也会加剧扁平足的恶化，进而影响腿型，导致X型腿。如果孩子是高弓足，可能会伴有足内翻，进而影响腿型，导致O型腿。

所以家长不要觉得孩子一双鞋无所谓。以后孩子是不是又直又长的腿，和现在的每一步都有关系哦。

宝宝鞋子什么时候穿？

调查显示：93%的父母给宝宝穿鞋都太早了！因为很多宝妈都表示，自己总是会因为鞋子式样的可爱、好看就忍不住地给宝宝买上一双又一双，早早地就给宝宝穿上了鞋子……

但事实上，穿鞋的时机不对或穿不合适的鞋，还会破坏宝宝的足部发育，甚至有可能改变今后的行走习惯，出现骨骼畸形，足肌受损的情况。

所以，当宝宝真正学会自己走路了，双脚掌可以轻松着地了，才是需要穿鞋的最佳时机。在此之前，即便是天冷时外出，也只需给宝宝穿上一双保暖的袜子、软鞋、脚套，无需给宝宝穿鞋。

婴儿期(3-11个月):

这时候宝宝还不会走路，所以最好不要给宝宝穿鞋，让宝宝的脚自由活动。

学步期(12-35个月):

学走路时，应该选薄底稍软的鞋子，目的在于帮助婴儿站立时掌握脚趾和脚掌的正确位置，这样利于以后走路时脚的姿势正常自如。

在温度适宜，又不会被利物划伤脚的前提下，可以允许孩子不穿鞋子，这样更容易学会走路，而且有助于培养孩子的知觉能力。

学龄期(3-6岁):

市面上童鞋的种类五花八门，有雪地靴、洞洞鞋、豆豆鞋，甚至还是高跟鞋。家长们要注意的是，3岁以后，孩子的户外行走增多，选择合适的鞋子，避免造成扁平足、高足弓等脚部畸形。

以上这些年龄划分，是普遍适用的标准，宝爸宝妈也可以根据宝宝学步的早晚，做相应调整。

如何给宝宝挑选鞋子？

儿童脚部要大约到15岁才基本发育完全。从幼年到青少年期间，脚部最易受到伤害。如果受到损伤或障碍，则会造成不同程度的脚疾或脚部畸形，影响到脚的支撑与平衡功能。

当孩子的脚部出现问题，家长想采取补救措施，已经晚了，矫正的过程既漫长又痛苦。给宝宝选购鞋子是有讲究的，粑粑麻麻们只要记住下面这四字诀，就不愁买不到合适的童鞋！

看：

主要是看线头、鞋底与鞋帮面的黏胶处是否紧致无胶水溢出、无明显裂缝。

闻：

是否有刺鼻及强烈的气味，如果有材质本身的轻微味道则是正常的。

探：

将手放入鞋内，摸摸是否有不平整、硌手的情况；在后帮的中间部位捏一捏是否有一定硬度的支撑；用手指按住鞋垫后跟的中间部位，看看是否柔软有弹性。

测：

将鞋底按在相对光滑的平面上，测试鞋底是否防滑；测试鞋底前掌处是否容易弯折；在鞋底后1/2处扭一扭检测是否容易变形；将袢带黏上后拉一拉，测试是否易撕开。

另外，宝宝试穿新鞋时，要让其站直身体，脚部放松踩在地上，以脚后跟处能容进成人的食指为宜（一般为1厘米左右）。这样，宝宝的脚在鞋内有一定的活动空间，又不至于跑动时滑落，而且宝宝的脚在长，能为脚的发育留下足够的空间。

这几种鞋子不要买

1、大码鞋

给娃穿的鞋子，“合脚”是首要原则！有的家长在给孩子买鞋子往往喜欢买大一些，认为这样可以穿的久一点。但事实上，六岁之前宝宝的足部尚未成型，其骨骼较软，且足部的韧带和神经也很容易被拉伸，不合脚的鞋子容易使宝宝养成不良走路习惯。

鞋子大就会不跟脚，导致宝宝走路时要么不抬脚趿拉着鞋，要么就身体前倾、撅着屁股、用脚跟挂着鞋走，显得很难看，久而久之还会形成不良的走路习惯。

幼儿正处在成长期，脚的发育与鞋有很大关系，不合脚的鞋可能引起脚部疾病，造成永久性畸形。比如：拇趾外翻足、爪状趾、脚部畸形。

而且鞋子大，宝宝跑动时容易不稳，常绊倒，还会影响足弓的发育，这样不仅宝宝走路会特别累，长期以往下去还会影响宝宝走路的姿势和腿型的发育。因此，在给宝宝选购鞋子时，一定要选择大小合适的鞋子，太大太小都不好。

2、高跟凉鞋

高跟鞋很受女宝欢迎，在日常生活中，家长也会发现，小孩子会很喜欢穿大人的鞋子。在小孩子的心里，可能穿大人的鞋，像是长大的一个标志一样。有些妈妈为了圆女儿的公主梦，说不定还会给宝宝买一双闪亮的高跟鞋呢！

但是孩子是不能穿高跟鞋的，因为容易形成习惯性的踝关节损伤、导致拇指外翻或者平足。

3、二手鞋

其实，每个宝宝走路的姿势是有差异的，对鞋磨损的地方也不相同，穿别人的旧鞋，就像穿了被别人的脚型铸了模的鞋一样，孩子的小脚就会失去自己正确的鞋型，孩子的脚也可能会随之变形，很容易影响宝宝走路的姿势和脚部的健康发育，建议鞋子还是买新的好。

4、闪光鞋

这类鞋子那叫一个光彩夺目，它不仅吸引路人的眼光，还容易把宝宝“带跑偏”。这种鞋符合孩子的好奇心理，很讨孩子喜欢，但发出响声、发光的装置一般是在鞋后跟，这就促使孩子走路先用脚后跟使劲着地。或注意力会被鞋子发出的响声和光亮吸引，走路时经常低头看闪光，容易养成孩子含胸等不良走路习惯。

宝宝的鞋子大概每年都要长一两个号，所以需要及时更换。在宝宝4岁前，每隔两个月，就要给宝宝量量脚长，看看是不是该换鞋了。等宝宝4岁以后，一般每隔3个月量一次就可以了。

养孩子从来不是一件轻松的事情，孩子的衣食住行，喜怒哀乐，都隐藏着爸妈无数的操心与牵挂。孩子成长的每一步，都是爸妈在背后无尽的呵护与付出。

扫码了解更多育儿资讯

HappyConfidentCognitionStudy

快乐自信认知求知