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#育儿#

根据足部疾患流行病学调查显示，1/3的人每周要忍受一次足部带来的疼痛，70%的人在人生的不同阶段，经历过足部疼痛的折磨。成年人多数的足部问题都是由儿童时期的足部问题演变而来的。

因此，在孩子足部成长发育的过程中，家长不仅要为孩子补足营养促进骨骼发育，还需要在生活中做好预防。特别是这几件事，一旦出错就会引起孩子O型腿、扁平足、足外翻，家长要尽早改善！

一、过早学步

“走路早=聪明”，很多家长都这样认为，其实这是不对的。孩子能否学步走路与自身发育体质有关，过早学步会让腿部、脊柱承受过重的压力，增加负重极有可能会损害健康，导致O型腿、足外翻，还会有脊柱弯曲的风险，影响孩子的身形和长高。

二、错误姿态

“坏习惯浑然天成，好习惯难以养成”。很多家长都会告诉孩子要保护眼睛不要驼背、趴着坐，但是很少注意孩子的其他姿态，比如：W坐姿、跪坐、趴睡、八字步态等，这些都会让膝盖翻转、骨盆倾斜甚至小腿外扩，长期就会造成外八、内八、足外翻的情况。

三、穿错鞋

据《中国少年儿童脚型数据库》的资料显示：在不健康脚中，90%的足部问题都与儿童时期穿鞋不当有关。可见鞋子对孩子足部健康十分重要。

刚出生时孩子的足部几乎都是软骨，3岁左右足弓开始发育，一直到14岁左右足弓才能完全成熟。在这个阶段，任何的压迫和冲击都有可能导致足弓异常，足弓就像是足部最低端的积木，一旦异变就会出现连锁反应，上面的积木也会崩塌变形。

如何为孩子选择一双合适的鞋子？“一折、二捏、三拧、四按、五闻”是挑选鞋子最常用的方法，当然也通过我们的测足仪进行验脚买鞋，AI大数据扫描检测，自动匹配护弓鞋，科学又便捷。

为了孩子能够健康地走好人生道路，走得更稳更远，家长朋友们一定要注意，我们一起守护，让孩子都拥有健康的双脚。

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