儿童白癜风的早期症状 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/180506/6216791.html
动态膝外翻(dynamickneevalgus),是指在运动或活动中,膝盖向内倾斜或内收的现象。
正常情况下,当我们进行跳跃、奔跑、下蹲等动作时,膝盖应该保持稳定,不应该过度向内倾斜。
动态膝外翻与中立位膝关节当膝盖过度向内倾斜时,会导致膝关节不稳定,对膝关节和相关结构施加额外的压力和应力,增加受伤的风险。长期以来,动态膝外翻与膝关节前交叉韧带损伤、半月板损伤、膝关节软骨磨损等问题有关联。
膝外翻与女性运动员前交叉韧带损伤风险的关系HewettTE,MyerGD,FordKR,etal.Biomechanicalmeasuresofneuromuscularcontrolandvalgusloadingofthekneepredictanteriorcruciateligamentinjuryriskinfemaleathletes:aprospectivestudy.AmJSportsMed.;(4):-.
这与结构性或先天性膝外翻不同,结构性或先天性膝外翻是指当骨骼的形态已经发生改变,形成了骨性的X型腿,使膝盖处于外翻的位置,这种情况下很难通过功能训练改变。
结构性膝外翻从动态膝外翻的图示中我们可以看到,当出现动态膝外翻时,一般会出现这些情况:
髋关节会向侧方移动,使髋关节处于内收内旋状态
膝外翻常见的其他代偿包括胫骨外旋、足外翻,足弓往往出现塌陷的情况
足外翻我们常常在运动康复的文章或视频中看到很多纠正膝外翻更多