长短腿走路容易腰酸腿痛,如何改善长短

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我们对长短腿不比公分紧张担心,它是很普遍的,及时改善就能避免更大的危害。

结构性长短腿是先天或者伤病导致腿不等长,功能性长短腿是因为肌肉、足踝、盆骨等原因造成腿不等长。

功能性长短腿可以通过拉伸肌肉和改善盆骨问题来矫正,结构性问题可以通过矫形鞋垫垫高来改善。

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