妈妈，这双鞋
好像是隔壁王叔叔的
有的人穿鞋子特别费鞋，买来的鞋穿没多久鞋跟就磨得厉害，再好的鞋都是一样，鞋跟总是被磨得让人看到就想把它削平。
鞋跟磨损得厉害，要重视！
又可以换新鞋了
又要吃土了
抬抬脚，瞅瞅你的鞋底现在是哪个位置磨歪了？
鞋跟磨损的情况，能反映我们平时走路脚底着力的情况，并没有看起来那么简单。
当存在一些病理原因，或者走路姿势不对的时候，鞋底会出现异常磨损，穿没多久就磨得厉害；这就不单是费鞋费钱的问题了，还可能和一些生理疾病相关联，也影响你的外在形象。
通常来说，一双鞋在3个月内鞋底磨损位置被磨掉20%-30%，要警惕是否存在以下问题。
1、鞋跟外侧磨损严重：
O形腿：走路着力点是鞋跟外侧；
高弓足：也会导致鞋跟外侧受力过多。
2、鞋跟内侧磨损严重：
X形腿：走路着力点是鞋跟内侧；
扁平足：扁平足使脚部的减震作用降低，小腿肌肉过度工作而紧绷，可能导致经常抽筋、踝关节肿胀以及骨盆倾斜等。
怎么解决？
上面情况会直接导致膝关节、髋关节甚至腰背部疼痛，进而影响脊椎健康。
“沈教授脊椎养护”对颈椎进行系统的养护及塑形，拉伸肌肉筋膜、疏通气血经络、调节神经反射、矫正位移骨骼，帮助颈椎回归自然健康生理状态，实现人体全方位的平衡与自在。
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