大仝养生（第期）

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俗话说，人老脚先衰。在衰老的过程中，我们的腿脚会发出一些衰老的信号，提醒我们注意预防衰老。那么我们的脚丫衰老到底是咋回事呢？

人的一生平均走过的路程长度可绕地球3圈。对于由26块骨头、33个关节构成的脚来说，这真是巨大的折磨。美国足部医学协会最新调查显示，53%的人患有很严重的脚痛病，而脚痛正是双脚衰老的开始。

下面一起看看伤害双脚的5个原因，提醒大家要加强预防，减缓脚部衰老。

脚丫衰老是咋回事

1.体重超标：脚部受力约为体重的%。胖会改变脚部承受压力的方式，容易导致足底筋膜炎和脚跟疼痛，也会加重槌状趾和拇囊炎。

2.父母有脚痛问题：脚病也会遗传，所以应多







































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