现实生活中，我们常常会有各种各样的动作，姿势。据有关人员研究得出结论：不良姿势时常会损伤人体的神经。如盘腿坐与拖拉脚或者托腮与爪形手，都是对人体神经一大威胁。
盘腿坐与拖拉脚
长期盘腿而坐可诱发“腓总神经麻痹”，俗称“拖拉脚”。腓总神经是小腿前外侧肌肉的运动神经，也是小腿和足背的主要感觉神经，因其有一段位置表浅，缺乏保护，下面又紧贴坚硬的骨头，因此极易受到损伤。当长时间的盘腿而坐及下蹲劳动时，使膝关节过度屈曲，腓总神经经常受牵拉，神经被压于较硬的腓骨上面，容易损伤，这种姿势可造成下肢的血液循环不良，也可使神经缺血而损伤。
以臂代枕与腕下垂，桡神经是臂丛神经的分支，它的体表位置相当于中臂中段靠内侧，此处桡神经缺乏保护。以臂代枕时，桡神经被紧压在坚硬的肱骨上，上下夹击，导致神经损伤。此外，有的病人睡眠时上肢垂下，压在坚硬的床沿上，也会诱发此病。桡神经损伤后的典型表现是腕下垂，手背屈困难，手背有部分感觉障碍区。
托腮与爪形手
尺神经麻痹的病因与长时间托腮有关。尺神经在肘后，位置表浅又紧贴着壁。托腮时肘部压在较硬的桌面上，尺神经遭受夹击，久而久之容易造成神经损伤，特别是身体瘦弱者更容易发生。
尺神经损伤后，使无名指、小指关节不能弯曲，拇指不能内收，小鱼际肌（俗称“小手肚子”）、手指外侧、小指及半个无名指皮肤感觉丧失，严重时由于手骨间肌的瘫痪、萎缩而形成“爪形手”。
医院友情提示：神经损伤的原因形形色色，不良姿势可造成神经损伤，日常生活中应注意预防，切莫大意。
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